Быстрый завтрак на скорую руку
Салат из авокадо с ветчиной
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Это легкий вариант салата ПП, который придется по вкусу всем. Сочетание ветчины, овощей и авокадо — очень вкусное и легкое. Обязательно попробуйте этот салат, тем более, что готовить его быстро.
Описание приготовления:
Помимо ветчины и авокадо добавим помидоры черри и салатные листья. Для заправки можно взять масло, йогурт, сметану — что вам нравится. При подаче вы можете добавить в салат домашние сухарики, это по желанию.Состав / Ингредиенты:
- Перец По вкусу
- Кунжут По вкусу
- Ветчина 70 грамм
- Помидоры черри 50 грамм
- Красный лук 20 грамм
- Салатные листья 15 грамм
- Авокадо 70 грамм
- Масло растительное 1 ст. ложка
- Соль По вкусу
Количество порций
1
Калорийность
170 ккал
Калорийность
3 г
Белки
20 г
Жиры
5 г
Углеводы
Как приготовить "Салат из авокадо с ветчиной"
Подготовьте ингредиенты.
На тарелку выложите чистые, порванные руками салатные листья. Черри ополосните и нарежьте дольками, выложите в салат.
Выбирайте самую вкусную ветчину. Нарежьте ветчину кубиками и добавьте в салат.
Авокадо выбирайте мягкий, спелый. Нарежьте авокадо кусочками и добавьте в салат.
Нарежьте лук полосками и добавьте ко всем ингредиентам. Следом посыпьте салат солью, перцем, кунжутом. Полейте салат маслом и подавайте к столу.
Приятного аппетита!
Оценить рецепт Салат из авокадо с ветчиной
5.0
2
Похожие рецепты:
Категории рецепта
Салаты - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ
- Новые рецепты
- Случайный рецепт
- Фотографии рецептов
- Кулинарная энциклопедия
- Кухни народов мира
- Польза и вред продуктов