Главная / Каталог рецептов / Салаты / Салат "Искушение"

Салат "Искушение"

Приготовил : Даша Петрова

28.01.2016
Время приготовления: 20 мин

Расскажу, как приготовить салат "Искушение" - лучший способ порадовать своего любимого или любимую восхитительным романтичным блюдом! Вам понравится и вкус, и внешний вид салата.

Описание приготовления:

Этот салат "Искушение" в домашних условиях готовится весьма легко, я его причисляю к "женским" салатам, потому что именно дамы ценят необычные сочетания фруктов и морепродуктов, как здесь, например. Так что лучше всего этот салат подойдет для мужчин, которые готовят своей возлюбленной особый романтичный ужин, она точно не устоит!

Назначение: На ужин / На праздничный стол / День влюбленных / 8 марта / Романтический ужин

Основной ингредиент: Рыба и морепродукты / Морепродукты / Креветки

Блюдо: Салаты

Состав / Ингредиенты:

Салат-латук 300 Грамм
Кинза 50 Грамм
Шпинат 50 Грамм
Сушеная клюква 30 Грамм
Миндаль 30 Грамм
Креветки крупные 15 Штук
Авокадо 1 Штука
Манго 1 Штука
Масло оливковое 2-3 Ст. ложек
Специи 1 По вкусу

Количество порций 4

Калорийность

127 ккал

Калорийность

2 г

Белки

8 г

Жиры

10 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Как приготовить "Салат "Искушение""

1. На растительном масле обжарим очищенные креветки до готовности. Обязательно добавим соль и специи - чем больше, тем лучше.

2. Креветки пока откинем на салфетку, чтобы ушел лишний жир, а на этом же масле обжарим миндаль.

3. Все зеленые компоненты - латук, шпинат, кинзу - моем и рвем руками. Выкладываем на дно салатницы, посыпаем клюквой. Добавим кусочки манго и авокадо. Наверх уже выкладываем креветки и жареные орешки. Заливаем маслом со специями, это и есть заправка салата.