Салат для похудения
Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Этот салат называют очищающим. Он хорош для тех, кто следит за своим весом. Хочу показать рецепт, как приготовить салат для похудения на основе рукколы, помидоров и авокадо. Он вкусный и пикантный.
Описание приготовления:
Нужно сказать, что заправки получается довольно много, поэтому можно использовать только часть, а остальное хранить в холодильнике до трех дней.Обязательно попробуйте включить этот салатик с свое здоровое меню и ощутите пользу для организма.
Состав / Ингредиенты:
- Руккола 100 Грамм
- Латук 1 Пучок
- Помидоры 2 Штуки
- Авокадо 0,5 Штуки
- Фенхель 100 Грамм (корень)
- Кориандр свежий 1 Пучок
- Каперсы 1 Чайная ложка
- Лимон 0,5 Штуки
- Паста тахини 1 Ст. ложка
- Кокосовое молоко 60 Миллилитров (или миндальное)
- Белый винный уксус 1 Ст. ложка
- Чеснок 1 Зубчик
- Соль, перец По вкусу
Количество порций
4
Как приготовить "Салат для похудения"
Сложите овощи в миску, нарежьте туда авокадо, положите нарезанный кориандр и рукколу. Пруступайте к заправке.
Оценить рецепт Салат для похудения
5.0,
всего
3
Рекомендуем рецепты:
Фрикадельки по-китайски с овощами в кисло-сладком соусе
Цуккини с грибами
Цветная капуста "Нежная"
Баклажаны в медовом маринаде
Тыквенный суп со сливками
Фрикадельки по-китайски с овощами в кисло-сладком соусе
Цуккини с грибами
Цветная капуста "Нежная"
Баклажаны в медовом маринаде
Тыквенный суп со сливками
Редакция рекомендует:
Диетический салат для похудения
Салат для худеющих
Салат "Метёлка" для похудения
Салат с пекинской капустой для похудения
Салат очищающий для похудения
Салат с творогом для похудения
Диетический салат "Метёлка"
Капустный салат для похудения
Салаты из чечевицы для похудения
Салат из имбиря для похудения
Салат из тыквы для похудения
Салат "Щетка"
Подборки рецептов:
Прикрепить
фото
Отправить
Салаты - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ