Салат для похудения
Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Этот салат называют очищающим. Он хорош для тех, кто следит за своим весом. Хочу показать рецепт, как приготовить салат для похудения на основе рукколы, помидоров и авокадо. Он вкусный и пикантный.
Описание приготовления:
Нужно сказать, что заправки получается довольно много, поэтому можно использовать только часть, а остальное хранить в холодильнике до трех дней.Обязательно попробуйте включить этот салатик с свое здоровое меню и ощутите пользу для организма.
Состав / Ингредиенты:
- Руккола 100 Грамм
- Латук 1 Пучок
- Помидоры 2 Штуки
- Авокадо 0,5 Штуки
- Фенхель 100 Грамм (корень)
- Кориандр свежий 1 Пучок
- Каперсы 1 Чайная ложка
- Лимон 0,5 Штуки
- Паста тахини 1 Ст. ложка
- Кокосовое молоко 60 Миллилитров (или миндальное)
- Белый винный уксус 1 Ст. ложка
- Чеснок 1 Зубчик
- Соль, перец По вкусу
Количество порций
4
Как приготовить "Салат для похудения"
Сложите овощи в миску, нарежьте туда авокадо, положите нарезанный кориандр и рукколу. Пруступайте к заправке.
Оценить рецепт Салат для похудения
5.0,
всего
3
Рекомендуем рецепты:
Салат из простых продуктов
Обычный плов
Желе из сливы
Варенье из лука
Капуста на пару
Салат из простых продуктов
Обычный плов
Желе из сливы
Варенье из лука
Капуста на пару
Редакция рекомендует:
Диетический салат для похудения
Салат для худеющих
Салат "Метёлка" для похудения
Салат с пекинской капустой для похудения
Салат очищающий для похудения
Салат с творогом для похудения
Диетический салат "Метёлка"
Капустный салат для похудения
Салаты из чечевицы для похудения
Салат из имбиря для похудения
Салат из тыквы для похудения
Салат "Щетка"
Подборки рецептов:
Прикрепить
фото
Отправить
Салаты - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ