Главная / Каталог рецептов / Напитки / Квас / Рисовый квас для похудения

Рисовый квас для похудения

Приготовил : Даша Петрова

16.05.2016
Время приготовления: 3 дн. 23 ч. 0 мин

Делюсь необычным, но при этом простым рецептом рисового кваса для похудения. Этот напиток поможет справиться с токсинами и шлаками, он бережно и эффективно очищает организм изнутри и помогает худеть!

Описание приготовления:

Хочу сказать однозначно: этот напиток не панацея, и только лишь включив его в свой ежедневный рацион, похудеть вам не получится. Однако если вы будете заниматься спортом и правильно питаться, этот квас поможет очистить организм от "залежей" всего плохого, что там есть. А как приготовить рисовый квас для похудения, я сейчас расскажу!

Основной ингредиент: Крупы / Рис

Блюдо: Напитки / Квас

Диета: Рецепты для похудения

Состав / Ингредиенты:

Вода 2 Литра (я брала примерно 2.5 литра, т.к. люблю более нежный вкус напитка)
Рис длиннозернистый 80 Грамм
Мед липовый По вкусу (я добавляю 3-5 ложек)
Имбирь По вкусу (добавляю одну чайную ложку молотого имбиря)
Лимон По вкусу (не добавляю)

Количество порций 6

Калорийность

322 ккал

Калорийность

7 г

Белки

1 г

Жиры

77 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Как приготовить "Рисовый квас для похудения"

1. Рис хорошо промоем, и пусть постоит, залитый чистой водой, примерно полчаса. Вода, в которой рис промывается, должна быть прозрачной.

2. Отдельно тем временем закипятим два литра воды. В чистую банку выкладываем подготовленный рис, заливаем его кипятком. Пусть стоит в тепле два дня, после чего добавим все специи и оставим постоять рис еще два дня.