Простой фруктовый десерт
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Хотите посмотреть, как приготовить простой фруктовый десерт, необычный и суперполезный? Тогда обязательно открывайте этот рецепт и принимайтесь за приготовление. Это оригинальная фруктовая пицца.
Описание приготовления:
Для приготовления такой фруктовой пиццы очень удобно брать разъемную форму. Десерт потом можно будет легко достать и порционно нарезать.Такое лакомство точно понравится тем, кто следит за своим питанием и не любит вредные углеводы, которые содержатся в тесте и сахаре.
Состав / Ингредиенты:
- Киви 1 Штука
- Мандарин 1 Штука
- Финики 15 Штук (среднего размера)
- Ягоды По вкусу
- Греческий йогурт 125 Грамм
- Миндаль 125 Грамм
- Сливочный сыр 125 Грамм
- Какао-порошок 1 Чайная ложка
- Ванильный экстракт По вкусу
- Цедра апельсина 0,5 Чайных ложки
- Апельсиновый сок 0,5 Ст. ложки
- Кокосовое масло 2 Ст. ложки
Количество порций
6
Калорийность
314 ккал
Калорийность
23 г
Белки
13 г
Жиры
10 г
Углеводы
Как приготовить "Простой фруктовый десерт"
В чашу блендера положите миндаль и измельчите почти до состояния муки. Затем добавьте кокосовое масло, какао, ванильный экстракт и финики без косточки. Сделайте однородную массу, перебив блендером. Утрамбуйте массу в форму для пирога, отправьте в морозильник.
Для крема смешайте сыр и йогурт, добавьте сок апельсина, цедру и по желанию немного ванильного экстракта. Взбейте крем блендером, достаньте основу из морозильника и выложите на нее крем.
Теперь пришло время украсить наш десерт. Очистите киви и мандарин. Киви нарежьте, мандарин поделите на дольки. Выложите на крем эти фрукты и любые ягоды. Все, нашу фруктовую пиццу можно подавать.
Оценить рецепт Простой фруктовый десерт
5.0
2
Рекомендуем рецепты:
Тесто для пончиков без дрожжей
Яичный тарт (тарталетки)
Салат с красной капустой, финиками и фетой
Овсяная каша с помидорами и сыром
Быстрый пирог на кефире
Тесто для пончиков без дрожжей
Яичный тарт (тарталетки)
Салат с красной капустой, финиками и фетой
Овсяная каша с помидорами и сыром
Быстрый пирог на кефире
Редакция рекомендует:
Подборки рецептов:
Пицца - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ