Постный салат с черемшой
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Делюсь рецептом постного салата с черемшой. Это очень весенний салат. Свежий, хрустящий и яркий. Черемша добавляет ему пикантности, получается очень вкусно!
Описание приготовления:
Ниже я расскажу, как приготовить постный салат с черемшой. По желанию в салат можно добавить тофу, если любите. В качестве заправки также можно использовать постный майонез.Состав / Ингредиенты:
- Картофель 1-2 Штук
- Огурец 2 Штуки (среднего размера)
- Редис 2-3 Штук
- Черемша 1/2 Пучка
- Лимонный сок 1 Ст. ложка
- Оливковое масло 2 Ст. ложки
- Соль По вкусу
- Черный молотый перец По вкусу
- Зеленый горошек 100 Грамм (замороженный)
Количество порций
2
Калорийность
101 ккал
Калорийность
2 г
Белки
7 г
Жиры
8 г
Углеводы
Как приготовить "Постный салат с черемшой"
Подготовьте все ингредиенты.
Картофель отварите в мундире до готовности. Охладите, очистите и нарежьте кубиками.
Огурцы и редис помойте, нарежьте ломтиками или кубами. Замороженный зеленый горошек залейте горячей водой и оставьте на пару минут.
Черемшу помойте, обсушите и мелко порубите листья.
Соедините все ингредиенты в одной миске. Для заправки смешайте оливковое масло и лимонный сок. Заправьте салат, посолите и поперчите, перемешайте.
Постный салат с черемшой готов, приятного аппетита!
Оценить рецепт Постный салат с черемшой
4.3
9
Рекомендуем рецепты:
Белый соус для пиццы
Маринованные помидоры с базиликом
Зеленый коктейль с чечевицей
Витаминный напиток в стиле "Мохито"
Сок с базиликом и лаймом
Белый соус для пиццы
Маринованные помидоры с базиликом
Зеленый коктейль с чечевицей
Витаминный напиток в стиле "Мохито"
Сок с базиликом и лаймом
Редакция рекомендует:
Подборки рецептов:
Салаты - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ
- Новые рецепты
- Случайный рецепт
- Фотографии рецептов
- Кулинарная энциклопедия
- Кухни народов мира
- Польза и вред продуктов