Главная / Каталог рецептов / Овощи / Лук / Зеленый лук / Постный салат с зеленым луком

Постный салат с зеленым луком



Приготовил :  
11.06.2019
Время приготовления: 10 мин
Сохранить
Я приготовил(а) Оценить Распечатать

Многие считают, что постная кухня не может быть вкусной. Это большое заблуждение. Применив фантазию, из разрешенных ингредиентов, можно приготовить интересные блюда. К примеру, салат из зеленого лука.

Описание приготовления:

Предложенный рецепт - основа для множества вариантов. Вы можете заменить пекинскую капусту на молодую белокочанную, зеленый горошек можно взять свежий и т.д. Но неизменяемой основой будет растертый зеленый лук с растительным маслом. Фантазируйте!


Назначение: На обед / На ужин
Основной ингредиент: Овощи / Лук / Зеленый лук
Блюдо: Салаты
Диета: Постные блюда

Ингредиенты:

  • Лук зеленый  — 1 Пучок (большой)
  • Капуста пекинская  — 100 Грамм
  • Горошек  — 90 Грамм (консервированный)
  • Масло растительное  — 30 Миллилитров
  • Орех грецкий  — 1 Ст. ложка

Количество порций: 3

Как приготовить "Постный салат с зеленым луком"

Постный салат с зеленым луком - фото шаг 1
Подготовьте необходимые ингредиенты. Капусту и лук промойте и просушите. С горошка слейте жидкость.
Постный салат с зеленым луком - фото шаг 2
Возьмите глубокий салатник. Нарежьте лук, добавьте растительное масло и с помощью толкушки помните.
Постный салат с зеленым луком - фото шаг 3
Капусту нарвите руками. Добавьте в салатник. Туда же отправьте зеленый горошек.
Постный салат с зеленым луком - фото шаг 4
Перемешайте салат и посыпьте толченными грецкими орехами.
Постный салат с зеленым луком - фото шаг 5
Разложите салат порционно и подавайте к столу. Приятного аппетита!

Оценить рецепт Постный салат с зеленым луком:

0
средняя оценка: 0.0, всего голосов: 0
Я приготовил(а)

Редакция рекомендует:
Похожие рецепты:

Подборки рецептов:

Добавить свой комментарий:

 — введите ваше имя

 — символы с картинки

:cool::tongue::mellow::unsure::dry::blink::angry::sad::happy::sleep::rolleyes::huh::mad::smile::laugh::blush::wub::biggrin::ohmy::wacko::excl::ph34r::wink:
Прикрепить фото Отправить
Добавление рецепта в книгу
Введите название книги


+ Создать кулинарную книгу


Отправить рецепт другу
Добавление рецепта в книгу
Действие выполнено
Вы уверены?
Вы можете отдать свой голос только за 1 рецепт. Вы уверены, что хотите проголосовать именно за данный рецепт?