Главная / Каталог рецептов / Салаты / Салат с черемшой и яйцом

Салат с черемшой и яйцом

10.11.2016
Время приготовления: 25 мин

Чтобы избежать авитаминоза, нужно кушать побольше полезных витаминов. Салат с черемшой и яйцом считается весенним, сезонным, так как только ранней весной можно раздобыть необходимую зелень.

Описание приготовления:

Каждый салат имеет свои особенности. Салат из черемши уникален своим вкусом и простотой приготовления. Он сочетается с любыми гарнирами, к примеру: с рисом, гречкой или картофелем пюре. Вы уже знаете, как приготовить салат с черемшой и яйцом? Рекомендую попробовать!

Назначение: На обед / На ужин

Основной ингредиент: Яйца / Зелень / Черемша

Блюдо: Салаты

Состав / Ингредиенты:

Черемша 1 пучок
Яйца 2 штуки
Сметана 3 ст. ложки
Соль По вкусу

Количество порций 3

Калорийность

190 ккал

Калорийность

8 г

Белки

16 г

Жиры

3 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Как приготовить "Салат с черемшой и яйцом"

Вот какие ингредиенты понадобятся для приготовления салата: черемша, яйца, сметана и соль.

Предварительно в кипящей воде отварите до готовности яйца. Помещаем листья черемши в холодную воду на 5 минут. Тщательно промываем их, удаляем пленку с ножек.