Пицца без теста на цветной капусте
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Если вы ищете, как приготовить пиццу без теста на цветной капусте, то этот рецепт для вас! Полезная, вкусная, легкая и довольно сытная пицца станет отличным вариантом легкого перекуса или ужина.
Описание приготовления:
Существует множество рецептов приготовления пиццы, но этот — особенный, так как вместо теста здесь используется цветная капуста! Такую пиццу можно назвать диетической и очень полезной. Получается она довольно хрустящая, ароматная и безумно красивая. Вы можете добавить в тесто твердый сыр, чтобы она получилось более тягучим, или же добавить его в начинку. Также рекомендую вам сразу покупать маслины без косточек.Состав / Ингредиенты:
- Крупная цветная капуста 1 Штука
- Яйцо 2 Штуки
- Соль По вкусу
- Твёрдый сыр 1/2 Стакана
- Томаты 3 Штуки
- Зелень 1 Пучок
- Чеснок 2 Зубчика
- Маслины 5-8 Штук
- Моцарелла 50-100 Грамм
Количество порций
4
Как приготовить "Пицца без теста на цветной капусте"
1. Для начала отделите соцветия капусты и измельчите их в мелкую крошку (ножом или блендером).
2. Поставьте тертую цветную капусту на 2 минуты в микроволновку и высыпьте ее на марлю. Дайте ей остыть и выжмите из нее лишнюю влагу.
3. Помидор нарежьте на дольки, мелко нарежьте зелень, чеснок. Обжарьте все на сковороде и дайте немного потушиться. Готовую массу вылейте на сито и протрите, чтобы получить соус. Соус немного выпарите на большом огне и добавьте соль.
4. Высыпьте капусту в кастрюлю, добавьте яйцо и соль. Перемешайте. На застеленный пергаментной бумагой противень выложите полученное капустное тесто и сформируйте круг. Отправьте тесто на 10 минут в разогретую до 220 градусов духовку.
5. Готовое тесто смажьте соусом, добавьте мелко нарезанную моцареллу, тертый сыр, оливки и зелень. Отправьте в духовку, чтобы начинка немного запеклась. Приятного аппетита!
Оценить рецепт Пицца без теста на цветной капусте
4.0
5
Рекомендуем рецепты:
Мороженое "Сникерс"
Ватрушка с творогом
Овощи соте
Морковча
Паста с баклажанами и грибами
Мороженое "Сникерс"
Ватрушка с творогом
Овощи соте
Морковча
Паста с баклажанами и грибами
Редакция рекомендует:
Подборки рецептов:
Пицца - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ