Диетические овсяные печенья
Овсяное печенье с бананом и сухофруктами
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Здоровое питание может и должно быть вкусным, не стоит себе отказывать в сладком. Спешу поделиться одним из самых полезных рецептов десерта, как приготовить овсяное печенье с бананом и сухофруктами.
Описание приготовления:
Приготовление такого печенья займет не более получаса. Сухофрукты можно использовать любые, какие больше любите (например: изюм, курагу, финики, чернослив и прочее). Кроме сухофруктов, добавляю еще орехи. Такое печенье можно подать на десерт или использовать в качестве перекуса между основными приемами пищи.Состав / Ингредиенты:
- Банан 2 штуки
- Овсянка 2 стакана
- Тыквенные семечки 50 грамм
- Изюм 50 грамм
- Шоколад 50 грамм
- Орехи 100 грамм
- Сушеные ягоды 50 грамм
- Кокосовая стружка 50 грамм
Количество порций
20
Как приготовить "Овсяное печенье с бананом и сухофруктами"
1. Овсянку использую быстрого приготовления, ту которую можно залить кипятком.
2. Подготавливаю все наполнители для печенья: измельчаю орехи, ягоды и шоколад. Промываю и вытираю насухо сухофрукты.
3. Овсянку выкладываю в миску, очищаю бананы (можно небольшими кусочками нарезать).
4. Измельчаю бананы вилкой, перемешиваю их с овсянкой до получения однородной массы.
5. Разделяю тесто на небольшие кусочки, каждый смешиваю с разными наполнителями. Выкладываю печенье на противень, застеленный пергаментом.
6. Отправляю печенье в разогретый до 175 градусов духовой шкаф на 8-10 минут. Готовое печенье остужаю, а затем уже подаю к столу.
Оценить рецепт Овсяное печенье с бананом и сухофруктами
5.0
2
Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Похожие рецепты:
Категории рецепта
Печенье - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ
- Новые рецепты
- Случайный рецепт
- Фотографии рецептов
- Кулинарная энциклопедия
- Кухни народов мира
- Польза и вред продуктов