Овсяная каша с карамелизированными яблоками
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Овсяная каша с карамелизированными яблоками — образец вкусного, простого, полезного блюда, которое прекрасно подойдёт на завтрак или полдник взрослым и детям. Нежная, с кремовой консистенцией каша.
Описание приготовления:
Такая каша — это отличный завтрак, замечательный полдник и даже лёгкий ужин. Всем известно о необычайной пользе овсяных хлопьев в нашем рационе. Это палочка-выручалочка, которую рекомендуют многие врачи и диетологи. Выбор овсяных каш огромен, и они пользуются заслуженной популярностью, особенно среди мам, у которых есть привередливые к еде малыши. А чтобы как-то разнообразить традиционный вкус такой каши, предлагаю добавить в готовое блюдо карамелизированные яблоки. При подаче можете украсить кашу на свой вкус. Блюдо простое, готовится быстро, при минимальных затратах продуктов.Состав / Ингредиенты:
- Яблоко 1 Штука (крупное)
- Масло сливочное 20 Грамм
- Сахар 4 Ст. ложки (2 ст.л. — в кашу, 2 ст.л. — в яблоки)
- Молоко 250 Миллилитров
- Вода 200 Миллилитров
- Овсяные хлопья быстрого приготовления 100 Грамм
- Соль 1/4 Чайных ложки
- Вишня вяленая 10-12 Штук (для подачи)
Количество порций
2
Калорийность
134 ккал
Калорийность
3 г
Белки
4 г
Жиры
23 г
Углеводы
Как приготовить "Овсяная каша с карамелизированными яблоками"
Подготовьте ингредиенты для приготовления каши.
Яблоко помойте, очистите и нарежьте произвольно. Выложите в сковороду, добавьте сливочное масло. Тушите яблоки на небольшом огне до мягкости.
Добавьте в сковороду сахар.
Продолжайте тушить яблоки до полного растворения сахара и получения слегка коричневого цвета. Хочу предупредить, что не все сорта сахара дают этот цвет.
Сварите овсяную кашу. В кастрюлю влейте воду и молоко, посолите, добавьте сахар. Поставьте кастрюлю на плиту.
Добавьте овсяные хлопья быстрого приготовления и перемешайте с молоком, водой, сахаром и солью.
Варите кашу после закипания 5-6 минут, учитывая, что хлопья быстрого приготовления. Простые варятся дольше.
Переложите кашу в тарелку. Сверху выложите карамелизированные яблоки. Можете украсить изюмом или, как у меня вяленой вишней.
Оценить рецепт Овсяная каша с карамелизированными яблоками
5.0
1
Рекомендуем рецепты:
Курица с яблоками и медом в духовке
Рисовый пудинг с бананами
Вок рисом и овощами
Персиковый смузи с бананом и йогуртом
Завтрак на диете
Курица с яблоками и медом в духовке
Рисовый пудинг с бананами
Вок рисом и овощами
Персиковый смузи с бананом и йогуртом
Завтрак на диете
Редакция рекомендует:
Подборки рецептов:
Каши - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ
- Новые рецепты
- Случайный рецепт
- Фотографии рецептов
- Кулинарная энциклопедия
- Кухни народов мира
- Польза и вред продуктов