В 2025 году Великий пост продлится с 3 марта по 19 апреля.
Главная
/ Каталог рецептов / Напитки / Смузи /
Фруктово-овощной смузи из сельдерея, моркови и банана
Фруктово-овощной смузи из сельдерея, моркови и банана
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Сегодня приготовим полезный смузи на морковном фреше из сельдерея и банана. У него приятный, чуть сладковатый вкус и густая консистенция. Такой смузи — источник каротина, клетчатки и калия.
Описание приготовления:
Ниже я расскажу подробнее, как приготовить фруктово-овощной смузи из сельдерея, моркови и банана. Если у вас нет соковыжималки, то можно использовать для смузи целую морковь, но консистенция напитка получится более грубой. Банан выбирайте спелый и сладкий, сироп топинамбура можно заменить на мёд или заменитель сахара.Состав / Ингредиенты:
- Морковь 1-3 штук
- Банан 1 штука
- Стебель сельдерея 1-2 штук
- Сироп топинамбура По вкусу
Количество порций
1
Калорийность
50 ккал
Калорийность
1 г
Белки
0 г
Жиры
11 г
Углеводы
Как приготовить "Фруктово-овощной смузи из сельдерея, моркови и банана"
Подготовьте все ингредиенты.
Морковь помойте, очистите и нарежьте ломтиками.
Через соковыжималку выжмите из моркови сок.
Банан очистите и нарежьте кружочками. Стебель сельдерея помойте, срежьте овощечисткой верхний слой, нарежьте ломтиками.
Измельчите все ингредиенты блендером до однородности.
Смузи готов!
Оценить рецепт Фруктово-овощной смузи из сельдерея, моркови и банана
5.0
3
Похожие рецепты:
Смузи - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ
- Новые рецепты
- Случайный рецепт
- Фотографии рецептов
- Кулинарная энциклопедия
- Кухни народов мира
- Польза и вред продуктов