Диетические смузи
Овощной смузи для похудения
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Смузи — отличный вариант для быстрого и полезного перекуса! Кроме того, он может помочь снизить вес. Делюсь рецептом овощного смузи для похудения. В составе только полезные овощи и зелень.
Описание приготовления:
Ниже я расскажу подробнее, как приготовить овощной смузи для похудения. Вместо воды смузи можно приготовить на основе кокосовой воды. Из зелени также можно использовать кейл. На вкус смузи получается легкий, освежающий, с приятной кислинкой.Состав / Ингредиенты:
- Петрушка 20 грамм
- Шпинат 60 грамм
- Вода 1 стакан
- Огурец 1/2 штуки
- Авокадо 1/2 штуки
- Лимон 1/2 штуки
- Стебель сельдерея 1-2 штук
Количество порций
1
Как приготовить "Овощной смузи для похудения"
Подготовьте все ингредиенты.
Огурец, лимон и авокадо очистите от кожуры, нарежьте крупными ломтиками. Сельдерей помойте и тоже нарежьте.
Зелень помойте, обсушите, удалите стебли.
Измельчите все ингредиенты вместе до однородной консистенции.
Овощной смузи для похудения готов, приятного аппетита!
Оценить рецепт Овощной смузи для похудения
3.7
18
Похожие рецепты:
Категории рецепта
Смузи - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ
- Новые рецепты
- Случайный рецепт
- Фотографии рецептов
- Кулинарная энциклопедия
- Кухни народов мира
- Польза и вред продуктов