Сезонные рецепты:
Смузи из огурца и кефира
Огуречный смузи
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Что может быть проще в приготовлении, чем освежающий легкий смузи? Поэтому сегодня расскажу вам, как приготовить огуречный смузи, очень полезный и диетический напиток, который поможет прийти в форму!
Описание приготовления:
Огуречный смузи с легкостью поможет вам придти в форму после праздников. Такой смузи легче всего готовить с помощью блендера. Вы можете добавить не мед, а простой сахар, но с медом такой напиток будет полезнее. Также советую вам брать только свежую мяту, так как она отдаст свой аромат и вкус напитку. Подавать такой смузи лучше всего охлажденным.Состав / Ингредиенты:
- Огурцы 3 штуки
- Свежая мята 1 пучок
- Сок лайма 1 штука
- Мед 1 ст. ложка
Количество порций
2
Калорийность
41 ккал
Калорийность
1 г
Белки
0 г
Жиры
7 г
Углеводы
Как приготовить "Огуречный смузи"
1. Для приготовления огуречного смузи огурцы очистите от кожуры. Затем нарежьте их на большие кусочки, чтобы их можно было измельчить с помощью блендера.
2. Затем переместите огурцы в чашу блендера и добавьте сок лайма. Добавьте также листья свежей мяты и мед. Хорошо все перемешайте с помощью блендера.
3. Затем перелейте смузи в стаканы для подачи и украсьте листьями мяты. Приятного аппетита!
Оценить рецепт Огуречный смузи
4.7
14
Похожие рецепты:
Категории рецепта
Смузи - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ
- Новые рецепты
- Случайный рецепт
- Фотографии рецептов
- Кулинарная энциклопедия
- Кухни народов мира
- Польза и вред продуктов