Главная / Каталог рецептов / Салаты / Легкий и вкусный салат "На раз, два, три"

Легкий и вкусный салат "На раз, два, три"

Отзывы (2)

Ольга Матвей

22.01.2018
Время приготовления: 30 мин

Сохранить

Я приготовил(а)

Оценить

Распечатать

Предлагаю узнать, как приготовить легкий и вкусный салат "На раз, два, три". Это блюдо станет спасением для каждой хозяйки, так как ингредиенты для него можно найти в каждом доме. Все просто и вкусно.

Описание приготовления:

Этот салат особенно подойдет любителям хрустящих овощей, так как в нем есть много капусты и свежих огурцов. Советую вам не заменять майонез сметаной, так как именно слегка соленый майонез в сочетании с чесноком идеально подходит для такого салата. Вы можете подавать его в обычном салатнике или же использовать для подачи кулинарное кольцо, тогда салат сразу будет выглядеть более празднично.

Назначение: На обед / На ужин

Основной ингредиент: Овощи / Капуста / Кукуруза / Морковь

Блюдо: Салаты

Состав / Ингредиенты:

Капуста 200 грамм
Кукуруза 100 грамм
Морковь 1 штука
Огурец 1 штука
Чеснок 2 зубчика
Майонез По вкусу
Укроп 1 пучок
Соль По вкусу

Количество порций 4

Калорийность

41 ккал

Калорийность

1 г

Белки

1 г

Жиры

7 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Как приготовить "Легкий и вкусный салат "На раз, два, три""

Легкий и вкусный салат "На раз, два, три" - фото шаг 1

1. Капусту нашинкуйте тонкой соломкой, переложите в миску, посолите и слегка разомните руками, чтобы она пустила сок и стала более мягкой. Добавьте консервированную кукурузу.

Легкий и вкусный салат "На раз, два, три" - фото шаг 2

2. Морковь натрите на мелкой терке. Огурец нарежьте тонкой соломкой. Добавьте рубленую зелень. Майонез смешайте с измельченным чесноком.

Легкий и вкусный салат "На раз, два, три" - фото шаг 3

3. Смешайте все подготовленные ингредиенты, заправьте салат и перемешайте. Подавайте салат при помощи кулинарного кольца. Украсьте салат зеленью. Приятного аппетита!

Оценить рецепт Легкий и вкусный салат "На раз, два, три"