Главная / Каталог рецептов / Закуски / Лаваш с сайрой

Лаваш с сайрой

30.07.2014
Время приготовления: 1 ч. 15 мин

Вкусное блюдо, которое украсит как праздничный стол, так и обычный воскресный обед. Готовится очень легко и из вполне доступных продуктов.

Описание приготовления:

Вкусная, довольно сытная и легкая в приготовлении закуска понравится не только вашим домочадцам, но и гостям. Ведь такой рулет прекрасно дополнит ваше праздничное меню. Чаще всего лаваш с сайрой готовят на зимние праздники, ведь летом начинку к лавашу лучше сделать из свежих овощей. Приготовить в домашних условиях лаваш с сайрой - дело 15 минут. С этим справится даже ребенок. Единственное, что я не доверяю детям - это нарезка готового рулета. Ведь нарезать его лучше тонким и очень острым ножом. Рассказываю, как приготовить лаваш с сайрой.

Назначение: На обед / На ужин

Основной ингредиент: Рыба и морепродукты / Лаваш / Сайра

Блюдо: Закуски

Состав / Ингредиенты:

Лаваш армянский 2 штуки
Сайра консервированная 1 штука
Яйца 3 штуки
Сыр плавленый 150-200 грамм

Количество порций 5

Калорийность

231 ккал

Калорийность

17 г

Белки

17 г

Жиры

2 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Как приготовить "Лаваш с сайрой"

Варим куриные яйца вкрутую, охлаждаем, очищаем и нарезаем на мелкие кубики. Можно просто размять вилкой.

Открываем консервированную сайру и сливаем лишнюю жидкость. Затем рыбку разминаем вилкой в однородную массу.

Раскладываем лист тонкого лаваша и смазываем плавленым сыром.

Поверх сыра распределяем измельченную сайру.

Накрываем вторым лавашом и слегка придавливаем его, для лучшей сцепки с первым слоем. Намазываем второй лаваш сыром и посыпаем измельченными яйцами.

Закручиваем рулет. Стараемся делать это аккуратно и сворачиваем довольно плотно. Заворачиваем рулет в пищевую пленку и отправляем в холодильник минимум на 1 час.

Оценить рецепт Лаваш с сайрой