Диетические батончики с бананом
Конфеты из злаковых хлебцев с бананом и какао
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Вкусные и полезные конфеты всего из трех ингредиентов — хрустящих воздушных хлебцев, банана и какао. Приготовление таких конфет займет лишь несколько минут, а результат вас точно порадует!
Описание приготовления:
Мои конфеты не содержат сахара, глютена, но питательны и богаты клетчаткой. Мне вполне хватило сладости банана, если вы любите десерты слаще, то добавьте немного подсластителя. Эти конфеты по своему вкусу и виду очень напоминают шоколадные трюфели. Очень вкусные и ароматные!Состав / Ингредиенты:
- Бананы 2 штуки (небольшого размера)
- Хлебцы рисовые злаковые 60-70 грамм
- Какао-порошок 3 ст. ложки (2 ст. ложки — в тесто, 1 ст. ложка — для обваливания конфет)
Количество порций
3
Калорийность
256 ккал
Калорийность
4 г
Белки
10 г
Жиры
31 г
Углеводы
Как приготовить "Конфеты из злаковых хлебцев с бананом и какао"
Подготовьте необходимые ингредиенты для приготовления вкусных и полезных конфет. Для этих конфет идеально подойдут круглые хрустящие воздушные рисовые, кукурузные, рисово-кукурузные, многозлаковые, гречневые несоленые хлебцы.
Хлебцы разломайте и выложите в чашу блендера.
По желанию, можно добавить грецкие орехи или сухофрукты.
Измельчите хлебцы в крошку.
Добавьте спелый банан поломанный на кусочки и какао-порошок.
Измельчите в течение 1 минуты. Готовая масса станет вязкой, влажной, но будет хорошо держать форму и лепиться.
Влажными руками сформируйте из шоколадной массы конусы-пирамидки. Обваляйте в оставшемся какао.
Конфеты из злаковых хлебцев с бананом и какао готовы. Полезное сладкое угощение к чаепитию — прекрасный вариант десерта!
Оценить рецепт Конфеты из злаковых хлебцев с бананом и какао
5.0
12
Похожие рецепты:
Категории рецепта
Десерты - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ
- Новые рецепты
- Случайный рецепт
- Фотографии рецептов
- Кулинарная энциклопедия
- Кухни народов мира
- Польза и вред продуктов