Фитнес конфеты
Конфеты "Фитнес"
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Конфеты "Фитнес" готовятся за считанные минуты и совсем не вредят здоровью. Ведь в них нет ни капли сахара или жира. Берите на заметку!
Описание приготовления:
Такие конфеты можно сделать на основе чернослива и других орехов. Их можно не обваливать, а оставить в "голом" виде или заменить кокосовую стружку на орехи или кунжут.Состав / Ингредиенты:
- Миндаль 120 грамм
- Курага 100 грамм
- Финики 100 грамм
- Кокосовая стружка 50 грамм
Количество порций
4
Калорийность
415 ккал
Калорийность
27 г
Белки
8 г
Жиры
40 г
Углеводы
Как приготовить "Конфеты "Фитнес""
Подготовьте все ингредиенты для приготовления конфет "Фитнес". Финики и курагу вымойте и обсушите. Если курага жесткая, залейте ее на несколько минут горячей водой.
Миндаль измельчите в крошку.
Выложите в чашу блендера к орехам курагу.
У фиников удалите косточки и выложите к орехам и кураге.
Пробейте все до однородности.
Из массы скатайте шарики на свой вкус и обваляйте в кокосовой стружке.
Наши конфеты "Фитнес" готовы.
Приятного аппетита!
Оценить рецепт Конфеты "Фитнес"
5.0
2
Похожие рецепты:
Категории рецепта
Конфеты - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ
- Новые рецепты
- Случайный рецепт
- Фотографии рецептов
- Кулинарная энциклопедия
- Кухни народов мира
- Польза и вред продуктов