Кисель из геркулеса для похудения
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Кисель из геркулеса идеально подходит для тех, кто решил уменьшить свой вес. Ведь он очень полезен для пищеварения, а также "разгоняет" обмен веществ. Им с удовольствием лакомятся вегетарианцы.
Описание приготовления:
Если вам стало интересно, как приготовить кисель из геркулеса для похудения, то прочтите этот рецепт. В таком напитке содержатся все необходимые вещества, которые способны очистить организм. Также он полезен тем, кто страдает хроническими гастритами.Состав / Ингредиенты:
- Хлопья овсяные 3 Стакана
- Соль 1 Щепотка
- Вода 2,5 Стакана
- Хлеб белый 1 Ломтик
Количество порций
6
Как приготовить "Кисель из геркулеса для похудения"
Возьмите кастрюльку и насыпьте в нее овсяные хлопья. Геркулес может быть как мелкого, так и крупного помола. Затем нагрейте два с половиной стакана чистой питьевой воды в отдельном сотейнике и залейте этой жидкостью овсяные хлопья.
Возьмите ломтик белого хлеба и положите его к хлопьям, залитым теплой водой. Вы можете использовать свежий или черствый хлеб, а можете вовсе добавить сухарики. Накройте посуду крышкой, оберните полотенцем и поставьте в теплое местечко на пару дней.
По истечении положенного срока процедите хлопья через марлю или же протрите через мелкое ситечко. К процеженной жидкости добавьте еще два стакана теплой кипяченой воды.
Поставьте кастрюльку с получившейся жидкостью на плиту и включите медленный огонь. Доведите кисель до кипения и сразу же выключите. Добавьте щепотку соли и тщательно все перемешайте.
Горячий кисель разлейте по пиалкам и оставьте остужаться при комнатной температуре. Затем поставьте его в холодильник на несколько часов, чтоб он "схватился". Полученный кисель очень удобно кушать ложкой, так как он будет довольно густым.
Оценить рецепт Кисель из геркулеса для похудения
4.4
14
Рекомендуем рецепты:
Кальмар фаршированный гречкой
Пшенная каша с тыквой на молоке
Брускетты с кабачками, вялеными томатами и песто
Овсяная запеканка с ягодами и орехами
Блинчики с отрубями
Кальмар фаршированный гречкой
Пшенная каша с тыквой на молоке
Брускетты с кабачками, вялеными томатами и песто
Овсяная запеканка с ягодами и орехами
Блинчики с отрубями
Редакция рекомендует:
Подборки рецептов:
Кисели - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ
- Новые рецепты
- Случайный рецепт
- Фотографии рецептов
- Кулинарная энциклопедия
- Кухни народов мира
- Польза и вред продуктов