Главная / Каталог рецептов / Десерты / Крем / Йогуртовый крем

Йогуртовый крем

Приготовил : Арина Вольская

19.11.2013
Время приготовления: 20 мин

Нежный, ароматный и низкокалорийный йогуртовый крем в радость и детям, и взрослым. Вкусный и полезный, придаст сил и бодрости.

Описание приготовления:

Крем из йогурта - это приятный и вкусный десерт, который не прибавит вам лишних калорий и придется по вкусу и детям, и взрослым. Такой крем можно приготовить и на завтрак, и на ужин. Да и гостям подать не стыдно. Предлагаю вам испробовать простой рецепт приготовления йогуртового крема. Вместо дыни можно взять любые другие ягоды или фрукты.
Рецепт:
1. Очищаем дыню от кожуры и семечек и режем на небольшие кусочки. Перемалываем в блендере и перекладываем в другую ёмкость.
2. В блендере смешиваем до однорродной массы творог, мед и часть йогурта. Отправляем все это в ёмкость с дыней.
3. Туда же добавляем оставшуюся часто йогурта и загуститель для сливок. Взбиваем миксером до загустения. Если вы готовите крем для торта, то в этом случае желатин замачиваем в небольшом количестве воды, нагреваем и вводим во взбитый йогурт в самом конце процесса.
4. Раскладываем крем в креманки и отправляем в холодильник на 1-2 часа.
Перед подачей украшаем крем фруктами, листиками мяты или посыпаем шоколадом. Это вкусно! :)

Основной ингредиент: Молочные продукты / Йогурт

Блюдо: Десерты / Крем

Диета: Низкокалорийные

Состав / Ингредиенты:

Дыня 150 Грамм
Йогурт 500 Миллилитров
Творог 150 Грамм
Мед 3-4 Чайных ложек
Загуститель для сливок 30-40 Грамм (если крем нужен для торта, заменяем загуститель на 20 грамм желатина)

Количество порций 4

Калорийность

92 ккал

Калорийность

3 г

Белки

5 г

Жиры

12 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Оценить рецепт Йогуртовый крем

4.2 5

Я приготовил(а)

Видео рецепт "Йогуртовый крем"

Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!

Рекомендуем рецепты:
Пицца моментальная
Блины с тыквой на кефире
Белая окрошка
Блинчики на заварном тесте
Рулетики из кабачков с яично-сырной начинкой

Редакция рекомендует:

Похожие рецепты: