В 2025 году Великий пост продлится с 3 марта по 19 апреля.Гарнир из красной чечевицы
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Делюсь рецептом гарнира из красной шлифованной чечевицы. Блюдо отлично подходит для того, чтобы разнообразить свое повседневное меню. Готовится просто и быстро, хорошо сочетается почти со всем.
Описание приготовления:
Ниже я расскажу подробнее, как приготовить гарнир из красной чечевицы. Вместо петрушки вы можете добавить кинзу или зеленый свежий базилик. Из специй дополнительно можно использовать хмели-сунели, пажитник или молотую зиру. Красная чечевица не только полезна, но и хорошо насыщает, так что берите рецепт на заметку!Состав / Ингредиенты:
- Чечевица красная 120 грамм
- Вода 240 мл
- Соль По вкусу
- Черный молотый перец По вкусу
- Масло растительное 15 мл
- Лук репчатый 1/2 штуки
- Петрушка 5 грамм
Количество порций
1
Калорийность
279 ккал
Калорийность
17 г
Белки
9 г
Жиры
31 г
Углеводы
Как приготовить "Гарнир из красной чечевицы"
Подготовьте все ингредиенты.
Чечевицу промойте, откиньте на сито, чтобы стекла лишняя жидкость.
Разогрейте растительное масло в сотейнике. Обжарьте нарезанный кубиками репчатый лук до прозрачности.
Добавьте чечевицу и обжаривайте еще пару минут все вместе.
Влейте воду, доведите до кипения и готовьте примерно 15 минут до мягкости. В конце посолите и поперчите по вкусу.
Добавьте мелко порубленную петрушку, перемешайте и снимите с плиты.
Гарнир из красной чечевицы готов, приятного вам аппетита!
Оценить рецепт Гарнир из красной чечевицы
4.3
11
Похожие рецепты:
Чечевица красная в мультиварке
Чечевица на гарнир
Пюре из красной чечевицы
Лобио из чечевицы
Чечевица по-монастырски
Чечевица с морковью и луком
Каша из красной чечевицы с карри
Пюре из красной чечевицы с овощами
Чечевица с кинзой и чесноком
Оладьи из чечевицы с булгуром
Чечевица с имбирем и лимонной цедрой
Чечевица с помидорами и чесноком
Гарниры - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ
- Новые рецепты
- Случайный рецепт
- Фотографии рецептов
- Кулинарная энциклопедия
- Кухни народов мира
- Польза и вред продуктов