Фасоль по-индийски
Фасоль с имбирем и чесноком
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Делюсь рецептом своего любимого гарнира из фасоли. Отварная фасоль многим кажется скучной на вкус, но если добавить имбирь и чеснок, то получится весьма интересное блюдо!
Описание приготовления:
Ниже я расскажу подробнее, как приготовить фасоль с имбирем и чесноком. Имбирь и чеснок можно взять свежие, а можно в порошке. Фасоль подойдет даже замороженная, на итоговый вкус блюда это не влияет.Состав / Ингредиенты:
- Стручковая фасоль 200 грамм
- Чеснок 2-3 зубчиков
- Имбирь 15-20 грамм
- Растительный спред 20-30 грамм
- Соль По вкусу
- Черный перец По вкусу
Количество порций
1
Калорийность
94 ккал
Калорийность
3 г
Белки
6 г
Жиры
8 г
Углеводы
Как приготовить "Фасоль с имбирем и чесноком"
Подготовьте все ингредиенты.
У фасоли отрежьте хвостики, затем разрежьте пополам.
Отварите фасоль в кипящей воде 1-2 минуты.
На сковороде разогрейте растительный спред. Добавьте мелко натертый чеснок и имбирь. Жарьте до раскрытия аромата.
Затем добавьте фасоль. Посолите и поперчите. Обжарьте фасоль со всех сторон примерно 5-7 минут.
Фасоль с имбирем и чесноком готова, приятного аппетита!
Оценить рецепт Фасоль с имбирем и чесноком
5.0
6
Похожие рецепты:
Категории рецепта
Гарниры - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ
- Новые рецепты
- Случайный рецепт
- Фотографии рецептов
- Кулинарная энциклопедия
- Кухни народов мира
- Польза и вред продуктов