Сезонные рецепты:
Морковный салат
Салат морковный
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Это легкий диетический салат из моркови с грецкими орехами, медом и оливковым маслом. Блюдо отлично подойдет для тех, кто занимается спортом. Морковь насытит витаминами, а орехи и мед придадут сил!
Описание приготовления:
Это замечательный салат для того, чтобы поддерживать себя в хорошей форме. Все ингредиенты способствуют качественной работе организма, обеспечивая его необходимыми полезными веществами. К тому же, готовится такой салат всего за 10 минут, что очень удобно по утрам.Состав / Ингредиенты:
- Морковь 3 штуки
- Мед 40 мл
- Грецкие орехи 30 грамм (очищенные)
- Масло оливковое 1 ст. ложка
Количество порций
2
Калорийность
144 ккал
Калорийность
5 г
Белки
5 г
Жиры
14 г
Углеводы
Как приготовить "Салат морковный"
Подготовим все необходимые для готовки ингредиенты.
Морковь тщательно промойте и очистите.
Натрите всю морковь на мелкой терке. Добавьте к ней оливковое масло, перемешайте.
Орехи измельчите и слегка обжарьте на сухой сковороде.
Высыпаем орехи в салат, также добавляем мед, слегка прогретый на водяной бане. Перемешиваем и наслаждаемся. Приятного аппетита!
Оценить рецепт Салат морковный
5.0
2
Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Похожие рецепты:
Категории рецепта
Салаты - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ
- Новые рецепты
- Случайный рецепт
- Фотографии рецептов
- Кулинарная энциклопедия
- Кухни народов мира
- Польза и вред продуктов