Диетический десерт
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Я уже не раз убеждалась в том, что десерт может быть не только сладким и вкусным, но и полезным и низкокалорийным. Такой вариант будет кстати всем, кто следит за фигурой и не хочет сильно наедаться.
Описание приготовления:
Я предлагаю вам оригинальный рецепт не только по своим ингредиентам в составе, но и по внешнему виду. Его точно можно подавать гостям на праздник, и все будут удивлены. Посмотрите, как приготовить диетический десерт, а именно желе из йогурта с кукурузными хлопьями. Сочетание вкусов вас поразит!Состав / Ингредиенты:
- Йогурт питьевой 500 Миллилитров
- Кукурузные хлопья 50 Грамм
- Желатин 10 Грамм
- Шоколад черный 20 Грамм
Количество порций
6
Калорийность
110 ккал
Калорийность
3 г
Белки
3 г
Жиры
23 г
Углеводы
Как приготовить "Диетический десерт"
Желатин замочите в воде по инструкции на упаковке. Затем растворите его на водяной бане и перемешайте с йогуртом.
На дно силиконовой формы выложите хлопья.
Влейте в форму йогурт с желатином.
Затем уберите желе в холодильник до полного застывания, на 1-3 часа.
В это время можете сделать украшения. Растопите шоколад и влейте его в кондитерский мешок. Из него сделайте узоры на пищевую плёнку.
Желе достаньте из формы, нарежьте и украсьте шоколадом. Приятной дегустации!
Оценить рецепт Диетический десерт
5.0
1
Рекомендуем рецепты:
Калачи на кефире
Сдобный хлебец с шоколадно-маковой начинкой
Картошка в духовке с сыром и майонезом
Золотые слитки
Мини-чизкейки
Калачи на кефире
Сдобный хлебец с шоколадно-маковой начинкой
Картошка в духовке с сыром и майонезом
Золотые слитки
Мини-чизкейки
Редакция рекомендует:
Подборки рецептов:
Желе - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ
- Новые рецепты
- Случайный рецепт
- Фотографии рецептов
- Кулинарная энциклопедия
- Кухни народов мира
- Польза и вред продуктов