Сезонные рецепты:
Диетический десерт в мультиварке
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Все мы, женщины, - сладкоежки, но иногда приходится отказываться от заветных сладостей в пользу хорошей фигуры. Но сейчас я открою вам маленький секрет - как сделать диетический десерт в мультиварке.
Описание приготовления:
Конечно же, этот рецепт приготовления диетического десерта в мультиварке не стоит использовать в качестве одного из основных блюд во время диеты, но, на мой взгляд, такой чизкейк - это отличная альтернатива различным тортикам и мороженому, которого так требует наш женский организм. В общем, все продукты в этом рецепте подобраны так, чтобы нанести минимальный вред нашей фигуре, но вкус оставался таким же приятным и нежным - для меня этот десерт просто находка, а готовить его в мультиварке - настоящее удовольствие. Поэтому, если вам вдруг захотелось чего-то вкусненького, то я с удовольствием расскажу, как приготовить диетический десерт в мультиварке, после которого ваша фигура останется такая же стройная.Состав / Ингредиенты:
- Песочное печенье со злаками 200-300 грамм (пониженной калорийности )
- Сок яблочный без сахара 60 грамм
- Йогурт 0% 350 грамм
- Творог мягкий 0% 500 грамм
- Сахар 4 ст. ложки
- Ванильный сахар 1 ст. ложка
- Яйцо 1 штука
- Цедра лимона 1 ст. ложка
- Кукурузный крахмал 2 ст. ложки
Количество порций
8
Как приготовить "Диетический десерт в мультиварке"
В первую очередь нам необходимо приготовить основу для нашего чизкейка. Для этого мы измельчаем печенье в блендере до состояния крошки.
Теперь вливаем к печенью яблочный сок.
Хорошенько все перемешиваем. Нам необходимо, чтобы получилась масса похожая на тесто.
Полученную массу распределяем равномерно по дну мультиварочной кастрюли и делаем небольшие бортики по краям.
В отдельной посуде смешиваем обезжиренный творог и йогурт. И то, и другое вы без труда сможете найти в магазине.
Вбиваем в эту массу одно яйцо и высыпаем ванильный и обычный сахар, тщательно перемешиваем. Для того, чтобы ваш десерт получился еще более низкокалорийный, вы можете добавить вместо сахара сахарозаменители, но тогда, конечно же, пострадает вкус.
При помощи терки снимаем цедру с одного лимона и добавляем ее в нашу массу.
Теперь всыпаем крахмал и хорошенько перемешиваем - наша основа для чизкейка готова.
Вливаем массу в контейнер мультиварки. Бортики из печенья должны быть по высоте такие, чтобы жидкость не переливалась через них. Закрываем крышку мультиварки и устанавливаем режим "Выпечка" и время 65 минут. Когда наш тортик будет готов, мультиварка подаст сигнал. Нам останется только достать чизкей из контенера и удержаться, чтобы не съесть его сразу весь.
Оценить рецепт Диетический десерт в мультиварке
4.5
14
Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Категории рецепта
Комментарии :
Assia Bochevar 
07.10.2017 21:24
Получилось ну очень диетически)) правда заменила крахмал на льняную муку
Десерты - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ
- Новые рецепты
- Случайный рецепт
- Фотографии рецептов
- Кулинарная энциклопедия
- Кухни народов мира
- Польза и вред продуктов