Диетические вкусняшки
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Каждый раз убеждаюсь в том, что есть много низкокалорийных блюд, которые не хуже обычных. Это касается и десертов, хотя они обычно ассоциируются с чем-то не полезным. Пробуйте мой рецепт!
Описание приготовления:
Но всегда есть исключения. Например, мой рецепт. В нём описано, как приготовить диетические вкусняшки из фруктов. Мы сделаем маленькие шашлычки на гриле. Дети расхватали десерт моментально. Мне досталась всего одна порция. В следующий раз надо брать в 2 раза больше ингредиентов.Состав / Ингредиенты:
- Апельсин 2 Штуки
- Ананас 1 Штука
- Банан 2 Штуки
- Сахарная пудра 2 Ст. ложки
- Ванильный сахар 2 Ст. ложки
- Консервированные абрикосы 250 Грамм
Количество порций
4
Калорийность
64 ккал
Калорийность
1 г
Белки
0 г
Жиры
16 г
Углеводы
Как приготовить "Диетические вкусняшки"
Подготовьте все фрукты. Промойте их, очистите и нарежьте равными средними кусочками.
Кусочки фруктов одевайте на шпажки, чередуя их между собой.
Шашлычки уложите на фольгу и поместите на гриль или в духовку при 180 градусах. Готовьте их 5-10 минут.
Как фрукты остынут, обсыпьте их сахарной пудрой и ванильным сахаром. Приятной дегустации!
Оценить рецепт Диетические вкусняшки
2.4
5
Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Рекомендуем рецепты:
Лимонно-кокосовый пирог
Творожная запеканка с бананом и яблоком
Капуста, тушенная с черносливом
"Белая береза" (салат с черносливом)
Салат ко дню влюбленных
Лимонно-кокосовый пирог
Творожная запеканка с бананом и яблоком
Капуста, тушенная с черносливом
"Белая береза" (салат с черносливом)
Салат ко дню влюбленных
Редакция рекомендует:
Подборки рецептов:
Комментарии :
Егорка
29.07.2017 17:44
Не согласен с Дарьей! может быть в общей концепции диетологии и не диетический, а вот что касаемо некоторых подходов, то все это есть вполне допустимо, а если ко всему этому добавить действие препарата неослим, то вполне может получиться отличное действие и для похудения в том числе. Уж намного полезнее покупных сладостей
Дарья Дубовая 
14.05.2017 12:47
Интересный рецепт, но совершенно не диетический. Здесь же сплошные сахара. Фрукты - фруктоза, плюс персики в сиропе, плюс еще куча сахара. Где-то читала, что фрукты вообще не рекомендуется употреблять с сахарозой. Даже фрукты отдельно - это уже десерт.
Десерты - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ
- Новые рецепты
- Случайный рецепт
- Фотографии рецептов
- Кулинарная энциклопедия
- Кухни народов мира
- Польза и вред продуктов