Сезонные рецепты:
Домашний творог для грудничка
Детские творожки
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Некоторые врачи рекомендуют начинать детский прикорм именно с творожков. В них много кальция и других необходимых витаминов и микроэлементов. Они полезны не только малышам, но и школьникам.
Описание приготовления:
Чтобы не покупать творожок для детей в магазине, сделайте его в домашних условиях. Тогда он будет максимально полезным и вкусным. Вы можете добавить в него любые фрукты или ягоды по вкусу. Такое блюдо прекрасно подойдет в качестве завтрака, ужина или перекуса. Чтобы узнать, как приготовить детские творожки, прочтите этот рецепт.Состав / Ингредиенты:
- Молоко 1 литр
- Кефир 1 литр
- Банан 1 штука
- Сахар По вкусу
Количество порций
5
Калорийность
94 ккал
Калорийность
0 г
Белки
1 г
Жиры
22 г
Углеводы
Как приготовить "Детские творожки"
Кефир и молоко влейте в кастрюльку. Поставьте ее на плиту на небольшой огонь. Как только кефирно-молочная масса начнет кипеть, она створожится и возьмется хлопьями.
Возьмите чистую кастрюльку, положите в нее дуршлаг. Затем застелите его марлей, сложенной в несколько раз. Вылейте в дуршлаг створоженную массу.
Марлю с творогом подвесьте, чтобы с нее стекла сыворотка. Чтобы ускорить процесс, минут через пятнадцать вы можете отжать остатки сыворотки руками.
У вас должен получится вот такой плотный творог.
Выложите его в чашу блендера и добавьте нарезанный банан. Сахар добавляйте по вкусу или же не кладите его вовсе. Взбейте творожок до однородной массы. Употреблять в пищу творожок нужно в течение суток.
Оценить рецепт Детские творожки
5.0
2
Похожие рецепты:
Категории рецепта
Десерты - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ
- Новые рецепты
- Случайный рецепт
- Фотографии рецептов
- Кулинарная энциклопедия
- Кухни народов мира
- Польза и вред продуктов