Cалат "Мраморный" с киви
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Если нестандартные сочетания вкусов вам близки, тогда обязательно повторите этот простой рецепт салата "Мраморный" с киви. Свежий, пикантный и довольно сытный салатик, который украсит ваш стол.
Описание приготовления:
В приготовлении салат очень прост! Всё что нужно - это время и немного усилий. Отварите куриное филе и яйца, нарежьте нужные ингредиенты, смажьте слои майонезом, дайте настояться и готово! Ну, а теперь все по порядку - следите за шагами и я подробно расскажу этапы приготовления салата "Мраморный". Удачи!Состав / Ингредиенты:
- Куриное филе 300 Грамм
- Киви 2 Штуки
- Яйцо 3 Штуки
- Яблоко 1 Штука (кислое)
- Сыр 150 Грамм
- Морковь по-корейски 100-150 Грамм
- Майонез 1 По вкусу
- Соль 1 Щепотка
- Перец 1 Щепотка
Количество порций
6
Калорийность
139 ккал
Калорийность
7 г
Белки
12 г
Жиры
5 г
Углеводы
Как приготовить "Cалат "Мраморный" с киви"
1
Для приготовления этого блюда понадобится отварное куриное филе, которые нужно предварительно вымыть, залить водой и отправить на огонь.
2
Отдельно отварить вкрутую яйца. Затем как следует остудить и очистить.
3
Морковь по-корейски нужно нарезать на 2-3 части, чтобы она не была слишком длинной.
4
Готовое филе остудить и нарезать кубиками. Выложить на дно салатника, подсолить и поперчить немного, смазать майонезом.Также в рецепт приготовления салата "Мраморный" с киви можно использовать немного чеснока.
5
Очистить киви и нарезать тонкими кружочками. Выложить на курицу.
6
Белки отделить от желтков и натереть на терке.
7
Смазать слой белков небольшим количеством майонеза и при желании подсолить.
8
Яблоко вымыть, обсушить и натереть на средней терке. Выложить следующим слоем.
9
Следом отправить тертый сыр, который нужно смазать майонезом.
10
Далее идет морковь по-корейски и снова майонез.
11
Завершает салат "Мраморный" с киви в домашних условиях тертые на мелкой терке желтки. Перед подачей нужно дать постоять салату в холодильнике хотя бы 1 час, чтобы он как следует пропитался.
Оценить рецепт Cалат "Мраморный" с киви
4.4,
всего
10
Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Рекомендуем рецепты:
Полезный смузи
Куриный рулет в духовке
Курочка барбекю
Постный банановый пирог
Куриная грудка с салатом
Полезный смузи
Куриный рулет в духовке
Курочка барбекю
Постный банановый пирог
Куриная грудка с салатом
Редакция рекомендует:
Подборки рецептов:
Салаты - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ