Главная / Каталог рецептов / Выпечка / Запеканка / Запеканка с овощами и сосисками

Запеканка с овощами и сосисками

Приготовил : Антон Сорока

13.01.2017
Время приготовления: 45 мин

Очень быстрый, простой и вкусный вариант для ужина. Расскажу, как приготовить запеканку с овощами и сосисками. Можно сделать её более сытной и питательной, а можно приготовить легкий вариант.

Описание приготовления:

Вся прелесть блюда в том, что можно использовать разнообразные сочетания овощей, какие вам больше по вкусу. Вместо сосисок можно взять обычную вареную колбасу, также не лишним будет добавление копченостей, это придаст блюду более интересный вкус и аромат. Делается запеканка очень просто, она отлично утоляет голод.

Назначение: На обед / На ужин

Основной ингредиент: Мясо / Субпродукты / Сосиски

Блюдо: Выпечка / Запеканка

Состав / Ингредиенты:

Кабачок 1 Штука
Лук-порей 1 Штука
Сосиски 2 Штуки
Молоко 100 Миллилитров
Яйцо 2 Штуки
Сыр 150 Грамм
Салатный перец 1 Штука
Томат 1 Штука
Соль и черный молотый перец По вкусу
Растительное масло По вкусу

Количество порций 4

Калорийность

85 ккал

Калорийность

6 г

Белки

4 г

Жиры

5 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Как приготовить "Запеканка с овощами и сосисками"

Запеканка с овощами и сосисками - фото шаг 1

1. Все овощи мою: перец очищаю от семян и плодоножки, нарезаю полукольцами, кабачок, помидор и лук-порей также режу полукольцами. Сосиски очищаю и нарезаю кружочками. Сковороду сбрызгиваю растительным маслом, выкладываю в неё слоями: кабачок, помидор, сосиски, лук и салатный перец.