Главная / Каталог рецептов / Десерты / Запеченная тыква с кунжутом

Запеченная тыква с кунжутом

Отзывы (2)

Приготовил : Натали

28.04.2019
Время приготовления: 50 мин

Сохранить

Я приготовил(а)

Оценить

Распечатать

Если вы любитель полезных десертов, приглашаю к столу! Вкусный, карамельный и солнечный десерт из тыквы, оторваться от которого практически невозможно!

Описание приготовления:

Большую роль в этом рецепте играет масло. Именно со сливочным маслом и медом получается карамельный вкус тыквы. Но если для вас важнее калорийность десерта или вы соблюдаете пост, готовьте с оливковым маслом. В пошаговом рецепте расскажу подробно, как приготовить запеченную тыкву с кунжутом.

Назначение: На полдник

Основной ингредиент: Овощи / Тыква / Семечки / Кунжут

Блюдо: Десерты

Состав / Ингредиенты:

Тыква 300-400 Грамм (вес очищенной)
Мед 40-50 Грамм
Масло сливочное 30 Грамм
Кунжут 20 Грамм

Количество порций 4

Калорийность

137 ккал

Калорийность

7 г

Белки

8 г

Жиры

10 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Как приготовить "Запеченная тыква с кунжутом"

Запеченная тыква с кунжутом - фото шаг 1

Подготовьте все необходимые ингредиенты.

Запеченная тыква с кунжутом - фото шаг 2

Тыкву очистите от кожуры и семечек, нарежьте пластинами около 0,5 см. толщиной. Выложите на противень с пекарской бумагой и смажьте каждый кусочек медом.

Запеченная тыква с кунжутом - фото шаг 3

Затем выложите по 1-2 маленьких кусочка сливочного масла.

Запеченная тыква с кунжутом - фото шаг 4

Посыпьте кунжутом и запекайте при температуре 200 градусов 20-25 минут!

Запеченная тыква с кунжутом - фото шаг 5

Полезный десерт готов! Вкусно как в теплом, так и в холодном виде.

Запеченная тыква с кунжутом - фото шаг 6

Приятного аппетита!

Оценить рецепт Запеченная тыква с кунжутом

4.1 10

Я приготовил(а)

Рекомендуем рецепты:
Суп из замороженных овощей
Краковский салат
Салат "Петушок" с сухариками
Масала доса (веганское)
Мясной рулет в картофельной оболочке

Редакция рекомендует:

Похожие рецепты: