Главная / Каталог рецептов / Гарниры / Пряная тыква в духовке

Пряная тыква в духовке

Приготовил : Kamenevaa

21.11.2020
Время приготовления: 35 мин

Осень — самое время готовить вкусные, аппетитные блюда из яркой тыквы. Польза тыквы неоспорима, вкус и аромат шикарный, мякоть нежная. Это идеальный вариант для массы блюд.

Описание приготовления:

Для тыквы используем любимые специи и травы, мне нравится смесь итальянских трав, немного сухого чеснока, соль, перец и растительное масло. Для пряности добавим щепотку корицы. Выбирая тыкву, обратите внимание на ее вид и обязательно аромат, она должна быть душистой, тогда любое блюдо получится вкусным. Подавать тыкву можно с разными соусами, мясом, птицей и т.д.

Назначение: На обед / На ужин

Основной ингредиент: Овощи / Тыква

Блюдо: Гарниры

Состав / Ингредиенты:

Тыква 300 Грамм
Итальянские травы 1 Чайная ложка
Сухой чеснок 0,5 Чайных ложки
Масло растительное 4 Ст. ложки
Корица 1 Щепотка
Соль По вкусу
Перец По вкусу

Количество порций 2

Калорийность

211 ккал

Калорийность

6 г

Белки

21 г

Жиры

1 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Как приготовить "Пряная тыква в духовке"

Подготовьте ингредиенты.

Тыкву очистите аккуратно, удалите кожуру и мякоть. Нарежьте тыкву средними по размеру пластинами. Духовку разогрейте до 180 градусов.

Посыпьте кусочки тыквы всеми специями, травами, корицей. После хорошо натрите каждый кусочек руками.

Переложите тыкву на смазанный маслом противень, поверх тыквы слегка сбрызните маслом и отправьте в духовку. Запекайте 20-25 минут при температуре 180 градусов.