Запеченная тыква кусочками с медом в микроволновке
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Вкусный десерт без сахара для детей и взрослых вы можете приготовить из обычной тыквы. Вам даже для этого не понадобится духовка, тыква запекается в микроволновой печи. Мед добавляется при подаче.
Описание приготовления:
В осенний сезон такое блюдо не только отличный десерт, но еще и кладезь полезных витаминов и микроэлементов. Обязательно включайте его в детский рацион, меняя при подаче добавки, сиропы и орехи.Состав / Ингредиенты:
- Тыква 400 Грамм
- Мед цветочный 2 Чайных ложки
- Ядра грецких орехов 50 Грамм
Количество порций
1
Калорийность
113 ккал
Калорийность
13 г
Белки
2 г
Жиры
6 г
Углеводы
Как приготовить "Запеченная тыква кусочками с медом в микроволновке"
Подготовьте указанные ингредиенты. Отрежьте от тыквы необходимую часть.
Очистите часть тыквы от кожуры, промойте в воде и обсушите бумажными салфетками. Нарежьте на порционные кусочки.
Выложите нарезку в глубокую емкость без рисунков и поместите в микроволновку. Накройте специальной крышкой и запеките примерно 3-5 минут до готовности тыквы. Затем слейте выделившуюся жидкость.
Выложите запеченную тыкву на тарелку, слегка остудите и полейте цветочным медом.
Раскрошите в руках ядра грецких орехов и присыпьте ими приготовленное блюдо.
Подайте сладкий десерт к столу теплым или охлажденным, он вкусен в любом виде!
Оценить рецепт Запеченная тыква кусочками с медом в микроволновке
4.2
6
Рекомендуем рецепты:
Пакора с зеленым луком
Салат из фасоли
Картофель жареный с луком и зеленью
Лещ с капустой в духовке
Скумбрия в духовке (вкусный обед)
Пакора с зеленым луком
Салат из фасоли
Картофель жареный с луком и зеленью
Лещ с капустой в духовке
Скумбрия в духовке (вкусный обед)
Редакция рекомендует:
Десерты - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ
- Новые рецепты
- Случайный рецепт
- Фотографии рецептов
- Кулинарная энциклопедия
- Кухни народов мира
- Польза и вред продуктов