Тропический смузи
Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Тропический смузи - густой коктейль из тропических фруктов, при этом часть из них должна быть в замороженном виде. Тогда коктейль выходит густой, в меру холодный, бархатистый. Это полезно и здорово!
Описание приготовления:
Для приготовления тропического смузи понадобится: апельсиновый сок, йогурт и тропические фрукты. Рекомендую использовать замороженные тропические фрукты - все или часть из них. Фрукты можно купить в сезон впрок и заморозить кубиками. Затем просто взбить все в блендере и смузи готов!Ингредиенты:
- Апельсиновый сок — 1/2 Стакана
- Йогурт — 1 Стакан
- Манго — 2 Штуки
- Персики нарезанные мороженые — 2 Стакана
- Банан — 1 Штука
- Мед — - По вкусу
Количество порций: 2
Как приготовить "Тропический смузи"
1. Приготовьте ингредиенты для смузи. Мороженые фрукты желательно выбрать из холодильника заранее. Йогурт используйте натуральный, без вкусовых добавок.
2. Очистите и нарежьте банан, манго. Выложите их в блендер. Добавьте мороженые персики. Залейте фрукты апельсиновым соком (у меня свежевыжатый) и йогуртом. Добавьте ложку (или больше) меда.
3. Начните взбивать ингредиенты блендером на медленной скорости, постепенно увеличивая. Смузи должен получиться однородным, без кусочков.
4. Готовый смузи перелейте в высокие стаканы.
5. Подавайте тропический смузи сразу же. Приятного аппетита!
Оценить рецепт Тропический смузи:
4
средняя оценка: 4.7, всего
голосов: 19
Рекомендуем рецепты:
"Гранатовый браслет"
Салат из маракуйи
Апельсиновые капкейки с глазурью
Румынский яблочный пирог
Рулет из лаваша с творогом и изюмом
"Гранатовый браслет"
Салат из маракуйи
Апельсиновые капкейки с глазурью
Румынский яблочный пирог
Рулет из лаваша с творогом и изюмом
Редакция рекомендует:

Смусси для похудения

Смузи из моркови и манго

Смузи из манго и ягод

Ананасово-манговый смузи
Подборки рецептов:
Добавить свой комментарий:
Фруктовые - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ
- Новые рецепты
- Случайный рецепт
- Фотографии рецептов
- Кулинарные книги
- Кулинарная энциклопедия
- Кухни народов мира
- Польза и вред продуктов
