Апельсиновый смузи
Оранжевый смузи
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Рецепт самого витаминного и заряжающего энергией смузи! В составе есть имбирь и куркума для укрепления иммунитета. Легкий, с кремовой консистенцией и очень полезный! Берите на заметку!
Описание приготовления:
Подробнее, как приготовить оранжевый смузи, я расскажу ниже. Банан для этого рецепта выбирайте спелый и мягкий, тогда вам не потребуется дополнительно подслащивать смузи. Вместо банана можно использовать замороженный манго.Состав / Ингредиенты:
- Морковь 2 штуки
- Банан 1 штука
- Апельсин 1-2 штук
- Корень имбиря По вкусу
- Куркума 1/2 ч. ложки
Количество порций
1
Калорийность
50 ккал
Калорийность
1 г
Белки
0 г
Жиры
11 г
Углеводы
Как приготовить "Оранжевый смузи"
Подготовьте все ингредиенты.
Банан очистите от кожуры и уберите в морозильник на ночь. Затем нарежьте ломтиками.
Морковь очистите от кожуры, нарежьте кубиками. Выжмите из моркови сок.
Апельсин очистите от кожуры, затем нарежьте кубиками. Корень имбиря очистите от шкурки, нарежьте тонкими ломтиками. Измельчите все ингредиенты в блендере до однородного состояния.
Оранжевый смузи готов!
Оценить рецепт Оранжевый смузи
5.0
8
Похожие рецепты:
Категории рецепта
Смузи - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ
- Новые рецепты
- Случайный рецепт
- Фотографии рецептов
- Кулинарная энциклопедия
- Кухни народов мира
- Польза и вред продуктов