Апельсиновый смузи
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Настоящая "витаминная бомба" - это апельсиновый смузи! Кроме апельсинов, я добавляю грейпфрут и бананы. Получается очень насыщенный и полезный фруктовый напиток. Обязательно попробуйте приготовить!
Описание приготовления:
Перед вами - простой рецепт приготовления апельсинового смузи. Апельсины и грейпфрут очищаем от кожуры, нарезаем кубиками и складываем в чашу блендера. Добавляем порезанный колечками банан, измельчаем все до однородного состояния. Подаем охлажденным, удачи!Состав / Ингредиенты:
- Апельсины 2 Штуки
- Грейпфрут 1/2 Штуки
- Банан 1-2 Штук
Количество порций
2
Калорийность
57 ккал
Калорийность
1 г
Белки
1 г
Жиры
13 г
Углеводы
Как приготовить "Апельсиновый смузи"
Очищаем фрукты от кожуры и нарезаем все кубиками и колечками.
Перекладываем фрукты в чашу блендера и измельчаем до однородности.
Разливаем смузи по стаканам, добавляем пару кубиков льда и наслаждаемся!
Оценить рецепт Апельсиновый смузи
4.7
10
Рекомендуем рецепты:
Диетические банановые оладьи
Букет из яблок своими руками
Компот из фиников и яблок
Бананы жареные
Вино без дрожжей
Диетические банановые оладьи
Букет из яблок своими руками
Компот из фиников и яблок
Бананы жареные
Вино без дрожжей
Редакция рекомендует:
Подборки рецептов:
Смузи - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ