Смузи из клубники
Смузи с тархуном и клубникой
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Смузи с тархуном, клубникой и абрикосами – прекрасное начало жаркого летнего дня! Вкусный и сытный коктейль, полный свежих витаминов и полезной клетчатки, будет готов за считанные минуты.
Описание приготовления:
Перед вами простой и быстрый рецепт, как приготовить смузи с тархуном и клубникой. Тархун (эстрагон) придаст пряную нотку этому вкусному напитку. Клубнику я брала консервированную в собственном соку. Если вы будете использовать свежие ягоды, добавьте мед или сахар по вкусу. Готовьте с удовольствием!Состав / Ингредиенты:
- Хлопья овсяные 20 грамм (быстрого приготовления)
- Кипяток 50 мл
- Абрикос 300 грамм (вес без косточек)
- Клубника 100 грамм (в собственном соку)
- Тархун (эстрагон) 5-6 штук (веточка)
- Йогурт 150 грамм
Количество порций
2
Как приготовить "Смузи с тархуном и клубникой"
Подготовьте необходимые продукты. Абрикос и тархун вымойте в прохладной воде.
Овсяные хлопья залейте кипятком на 5 минут. Абрикосы разберите на дольки, удалите косточки. Листья тархуна снимите с веточек, измельчите.
Соедините все ингредиенты в чаше блендера или глубокой миске, взбейте блендером до однородности.
Разлейте порционно, украсьте веточкой тархуна, ягодами клубники. Подавайте сразу. Приятного аппетита!
Оценить рецепт Смузи с тархуном и клубникой
5.0
9
Похожие рецепты:
Категории рецепта
Комментарии :
05.05.2018 21:00 
Смузи - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ
- Новые рецепты
- Случайный рецепт
- Фотографии рецептов
- Кулинарная энциклопедия
- Кухни народов мира
- Польза и вред продуктов