Сезонные рецепты:
Смузи с овсянкой и бананом
Смузи с овсянкой для похудения
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Это вкусное и полезное слово "смузи". Всегда на отдыхе пью его из свежих фруктов и ягод. И тут я подумала, почему же не сделать его дома, тем более что ингредиенты попались подходящие.
Описание приготовления:
В этот раз, я решила поделиться с вами тем, как приготовить смузи с овсянкой для похудения. Этот напиток подойдёт для раннего завтрака, а также полдника. В это время нужно подготовить свой желудок для хорошо переваривания дальнейшей пищи, и такое смузи отлично с этим справляется.Состав / Ингредиенты:
- Банан 1 штука
- Молоко 1 стакан
- Овсяные хлопья 2 ст. ложки
- Мед 1 ст. ложка
Количество порций
1
Как приготовить "Смузи с овсянкой для похудения"
Хлопья залейте молоком на 10 минут.
Банан очистите и мелко нарежьте.
Добавьте мёд и банан в молоко с овсянкой. Всё измельчите блендером. Полезного вам завтрака!
Оценить рецепт Смузи с овсянкой для похудения
5.0
18
Похожие рецепты:
Категории рецепта
Комментарии :
нина михайлова 
28.03.2021 19:01
Люблю всё новенькое . Приготовила коктейль тут же . как прочитала рецепт. Не утром , а вечером .Не терпелось попробовать . Несколько раз измеряла мед в ложке, потому , что не люблю я его сладость . Коктейль получился приятным. Нежной консистенции. Все - таки для меня он сладковат . Если и буду еще делать , мед буду класть чуть- чуть.Фото есть , не смогла загрузить.
Смузи - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ
- Новые рецепты
- Случайный рецепт
- Фотографии рецептов
- Кулинарная энциклопедия
- Кухни народов мира
- Польза и вред продуктов