В 2025 году Великий пост продлится с 3 марта по 19 апреля.Смузи с облепихой
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Предлагаю приготовить яркий смузи с облепихой. Особенно такой напиток будет актуален в зимнее время года. Облепиха просто кладезь витаминов и микроэлементов!
Описание приготовления:
Ниже я расскажу подробнее, как приготовить смузи с облепихой. Чтобы добиться гладкой однородной консистенции, облепиху необходимо измельчить отдельно и процедить. Финиковый сироп можно заменить любым другим подсластителем. Смузи получается легким, очень приятным на вкус и полезным. Берите на заметку!Состав / Ингредиенты:
- Банан 1 штука
- Облепиха 100 грамм
- Вода 250 мл
- Финиковый сироп 1-2 ст. ложек
Количество порций
1
Калорийность
61 ккал
Калорийность
1 г
Белки
1 г
Жиры
12 г
Углеводы
Как приготовить "Смузи с облепихой"
Подготовьте все ингредиенты.
Облепиху промойте и взбейте в блендере с водой.
Процедите получившуюся жидкость. Жмых выкиньте.
Банан очистите от кожуры и нарежьте кружочками.
Измельчите все ингредиенты в блендере.
Смузи с облепихой готов, приятного аппетита!
Оценить рецепт Смузи с облепихой
4.3
7
Похожие рецепты:
Смузи - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ
- Новые рецепты
- Случайный рецепт
- Фотографии рецептов
- Кулинарная энциклопедия
- Кухни народов мира
- Польза и вред продуктов