Бананово-ягодный смузи
Смузи-боул с бананом и ягодами
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Предлагаю вам попробовать смузи-боул — густой смузи, который подается в тарелке. Для приготовления будем использовать бананы и ягоды.
Описание приготовления:
Ниже я расскажу подробнее, как приготовить смузи-боул с бананом и ягодами. Бананы предпочтительнее использовать спелые, тогда консистенция смузи получится кремовой, а вкус сладким без сахара. Ягоды можно использовать любые, как свежие, так и замороженные. Это полезное блюдо можно подавать на завтрак или в качестве перекуса. Смузи-боул получается сладким, с приятной кремовой консистенцией.Состав / Ингредиенты:
- Банан 2,5 штуки (2 шт. — для смузи, 1/2 шт. — для украшения)
- Ягодная смесь замороженная 150 грамм (125 грамм — для смузи, 25 грамм — для украшения)
- Молоко растительное 100-120 мл
- Паста ореховая 1 ст. ложка
- Мюсли 50-80 грамм
Количество порций
1
Как приготовить "Смузи-боул с бананом и ягодами"
Подготовьте все ингредиенты.
Бананы предварительно очистите и нарежьте кружочками. Переложите в контейнер и уберите на 1 час в морозилку.
После переложите все ингредиенты, кроме мюсли, в чашу блендера и измельчите до однородной массы.
Переложите смузи в глубокую миску. Сверху добавьте мюсли, ягоды и банан.
Смузи-боул с бананом и ягодами готов, приятного аппетита!
Оценить рецепт Смузи-боул с бананом и ягодами
5.0
1
Похожие рецепты:
Категории рецепта
Смузи - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ
- Новые рецепты
- Случайный рецепт
- Фотографии рецептов
- Кулинарная энциклопедия
- Кухни народов мира
- Польза и вред продуктов