Шоколадный мусс ПП
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Шоколадный десерт с ряженкой идеален даже для правильного питания или диеты. Приготовьте его в домашних условиях и насладитесь отменным вкусом мусса. Вам не нужно ничего варить — нужно чуть терпения!
Описание приготовления:
Диетически шоколадный мусс — идеальный десерт для тех, кто не хочет поправиться. Он очень вкусен и малокалориен, его можно подать даже на детский праздник, присыпая белым шоколадом или кокосовой стружкой.Состав / Ингредиенты:
- Желатин 8 Грамм
- Ряженка 300 Миллилитров (любой жирности)
- Какао-порошок 2 Ст. ложки
- Сахар 1 Чайная ложка
- Вода тёплая 100 Миллилитров
Количество порций
1
Калорийность
71 ккал
Калорийность
4 г
Белки
3 г
Жиры
6 г
Углеводы
Как приготовить "Шоколадный мусс ПП"
Подготовьте указанные ингредиенты. Сахар замените эритритолом, сиропом стевии или заменителем сахара.
Вскипятите воду и растворите в ней желатин. Оставьте его на 5 минут для набухания и снова перемешайте.
Перелейте ряженку в глубокую емкость, влейте туда же жидкость с желатином и всыпьте сахар или его заменитель, какао-порошок. Отпюрируйте все погружным блендером примерно 1-2 минуты.
Перелейте шоколадную массу в стаканы или чашки и поместите в холодильник на 1-2 часа, а лучше — оставьте на ночь до полного застывания.
Когда шоколадный мусс застынет, подайте его к столу, украсив по своему вкусу.
Оценить рецепт Шоколадный мусс ПП
5.0
2
Рекомендуем рецепты:
Печень телячья
Брауни с вишней в мультиварке
Шаньги без дрожжей
Ленивая ватрушка с творогом
Тарталетки с сыром и икрой
Печень телячья
Брауни с вишней в мультиварке
Шаньги без дрожжей
Ленивая ватрушка с творогом
Тарталетки с сыром и икрой
Редакция рекомендует:
Подборки рецептов:
Мусс - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ