Главная / Каталог рецептов / Закуски / Семечки в микроволновке

Семечки в микроволновке

Отзывы (4)

Обновлен : Арина Вольская

10.09.2019
Время приготовления: 5 мин

Сохранить

Я приготовил(а)

Оценить

Распечатать

Кто из нас не любит пощелкать семечками при просмотре любимого сериала? Но жареные семечки не всегда есть в наличии, поэтому лучше приобрести сырые и в любой момент обжарить их в микроволновке!

Описание приготовления:

Легче легкого пожарить семечки в микроволновке, если у вас есть такая техника на кухне. Вам потребуется всего лишь 5 минут, причем время может быть уменьшено при высокой мощности микроволновки. В рецепте указано время - 5 минут для техники мощностью 700 Вт. Помните, что семечки перед жаркой обязательно нужно промыть в воде, смывая пыль.

Назначение: Недорого

Основной ингредиент: Семечки

Блюдо: Закуски

Состав / Ингредиенты:

Семечки 150 Грамм (сырые)
Соль 3 Щепотки

Количество порций 2

Калорийность

584 ккал

Калорийность

21 г

Белки

51 г

Жиры

20 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Как приготовить "Семечки в микроволновке"

Подготовьте семечки и соль.

Семечки переберите, всыпьте в глубокую емкость и залейте водой. Тщательно промойте. Если жидкость слишком мутная и грязная, то промойте семечки еще несколько раз, меняя воду.

Застелите блюдо или тарелку бумажными салфетками, пересыпьте на них промытые семечки, удаляя лишнюю жидкость. Промокните салфетками и сверху.

Затем удалите мокрые салфетки, семечки оставьте на тарелке. Помните, что емкость для микроволновки не должна содержать серебристых или золотистых рисунков.

Поместите тарелку с семечками в микроволновку на 2-3 минуты, накройте специальной крышкой. Спустя указанное время перемешайте семечки и доготовьте еще 2-3 минуты. Вы узнаете, что семечки поджарились, когда они начнут раскрываться, щелкать.