Салат восточный
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Грудка индейки, свежие овощи, имбирь, мед, кунжутное масло – каждый из ингредиентов полон витаминов и полезных веществ. По-моему, этот салат просто обязателен к приготовлению. А вы как считаете?
Описание приготовления:
Салат восточный - очень легкий, полезный и вкусный салат с острой заправкой. Если вы на диете, то этот салат освежит ваш рацион. Давайте посмотрим, как приготовить салат восточный. Надеюсь, вам очень понравится!Состав / Ингредиенты:
- Капуста китайская 1 штука
- Морковь 1 штука
- Лук зеленый 1 штука
- Грецкие орехи 3-4 штук
- Кунжутное масло 4 ст. ложки
- Грудка индейки 100 грамм
- Мед 1 ч. ложка
- Горчица 1 ч. ложка
- Соль 1 по вкусу
- Имбирь свежий 1 часть (1 см.)
- Кинза 1 пучок
- Сок лимона 1 ст. ложка
Количество порций
3
Как приготовить "Салат восточный"
Порежьте грудку индейки и корень имбиря на кусочки, добавьте немного сушеной кинзы или петрушки. Заверните в фольгу и запеките в духовке.
Нашинкуйте капусту, натрите морковь на крупной терке, нарежьте лук, кинзу и измельчите орехи.
Для заправки смешайте мед, горчицу, масло и лимонный сок.
Перемешайте все ингредиенты, полейте их заправкой и посыпьте кунжутом (по желанию).
Приятного аппетита!
Оценить рецепт Салат восточный
5.0
6
Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Похожие рецепты:
Салат "Восточный" классический рецепт
Салат "Восточный" с курицей
Салат по-восточному
Восточный салат
Картофельный салат "Розмари"
Крабовый салат с жареным перцем и авокадо
Тройной бобовый салат
Овощной салат с креветками и лимоном
Салат из тыквы и клюквы
Салат "Желтоперый Кобб"
Салат "Сезам Бин"
Салат "Цезарь" классический
Комментарии :
13.08.2018 23:00 
Салаты - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ