Сезонные рецепты:
Салат восточный
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Грудка индейки, свежие овощи, имбирь, мед, кунжутное масло – каждый из ингредиентов полон витаминов и полезных веществ. По-моему, этот салат просто обязателен к приготовлению. А вы как считаете?
Описание приготовления:
Салат восточный - очень легкий, полезный и вкусный салат с острой заправкой. Если вы на диете, то этот салат освежит ваш рацион. Давайте посмотрим, как приготовить салат восточный. Надеюсь, вам очень понравится!Ингредиенты:
- Капуста китайская — 1 Штука
- Морковь — 1 Штука
- Лук зеленый — 1 Штука
- Орехи грецкие — 3-4 Штук
- Масло кунжутное — 4 Ст. ложки
- Грудка индейки — 100 Грамм
- Мед — 1 Чайная ложка
- Горчица — 1 Чайная ложка
- Соль — 1 По вкусу
- Имбирь свежий — 1 Часть (1 см.)
- Кинза — 1 Пучок
- Сок лимонный — 1 Ст. ложка
Количество порций: 3-4
Как приготовить "Салат восточный"
Порежьте грудку индейки и корень имбиря на кусочки, добавьте немного сушеной кинзы или петрушки. Заверните в фольгу и запеките в духовке.
Нашинкуйте капусту, натрите морковь на крупной терке, нарежьте лук, кинзу и измельчите орехи.
Для заправки смешайте мед, горчицу, масло и лимонный сок.
Перемешайте все ингредиенты, полейте их заправкой и посыпьте кунжутом (по желанию).
Приятного аппетита!
Оценить рецепт Салат восточный:
5
средняя оценка: 5.0, всего
голосов: 6
Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Рекомендуем рецепты:
Куриные бедра с розмарином
Индейка с ананасами на шпажках
Улитка греческая
Смузи из авокадо и шпината
Курица по-латински
Куриные бедра с розмарином
Индейка с ананасами на шпажках
Улитка греческая
Смузи из авокадо и шпината
Курица по-латински
Редакция рекомендует:
Подборки рецептов:
Добавить свой комментарий:
Салаты - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ
