Салат с тунцом, сыром и огурцом

Оксана Ч.

22.01.2025
Время приготовления: 30 мин

Сохранить

Я приготовил(а)

Оценить

Распечатать

Простой и невероятно вкусный салат из консервированного тунца. Салат отлично подойдёт и как повседневное блюдо, и благодаря подаче и прекрасным вкусовым ощущением, для любого праздничного стола.

Описание приготовления:

Очень рекомендую приготовить салат с тунцом, сыром и огурцом по этому рецепту. Великолепный вкус, освежающие нотки и красивая подача сделают его достойным блюдом и для обычного семейного ужина и изысканным яством для праздничного стола. Все ингредиенты самые доступные и просто идеально сочетаются друг с другом. Вкусный, лёгкий и быстрый салат на скорую руку выручит вас в любой ситуации. Берите рецепт на заметку!

Назначение: На ужин / На праздничный стол

Основной ингредиент: Рыба и морепродукты / Овощи / Огурец / Тунец / Молочные продукты / Сыр / Консервированный тунец

Блюдо: Салаты

Состав / Ингредиенты:

Тунец консервированный 180 грамм
Огурец 200 грамм
Яйцo 4 штуки (крупные или 5 небольших)
Сыр 80 грамм (твёрдый)
Майонез По вкусу
Зелень По вкусу
Соль По вкусу
Перец По вкусу

Количество порций 6

Калорийность

144 ккал

Калорийность

16 г

Белки

7 г

Жиры

1 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Как приготовить "Салат с тунцом, сыром и огурцом"

Салат с тунцом, сыром и огурцом - фото шаг 1

Подготовьте все ингредиенты по списку. Яйца заранее отварите и дайте остыть. Салат будем оформлять слоями. Я использую специальное кулинарное кольцо, установив по центру стеклянный стакан, но можно собрать салат просто в глубоком салатнике.

Салат с тунцом, сыром и огурцом - фото шаг 2

Отделите белки от желтков, натрите белки на крупной тёрке и выложите первым слоем. Посолите, поперчите по желанию и смажьте майонезом. Чтобы салат сохранял воздушность, майонез желательно наносить сеточкой, используя кулинарный или целлофановый пакет.