Главная / Каталог рецептов / Салаты / Салат с тунцом, огурцами и кукурузой

Салат с тунцом, огурцами и кукурузой

Приготовил : Оксана Ч.

01.11.2024
Время приготовления: 15 мин

Простой и очень вкусный салат на скорую руку. В этом салате все ингредиенты прекрасно сочетаются, можно подать и в будни, и к любому праздничному столу.

Описание приготовления:

Если любите салаты с тунцом, обязательно попробуйте такой вариант. Приготовить салат с тунцом, огурцами и кукурузой можно и для повседневного стола, и гостям будет поставить не стыдно. Сочный, нежный и очень вкусный, он понравится всем! Всего четыре основных ингредиента, но очень удачно сочетающихся. Сладковатая кукуруза, похрустывающие огурчики, нежный тунец и яйца — то что нужно для сытного и небанального перекуса или простого, но вкусного салата, который можно приготовить за считанные минуты.

Назначение: На ужин / На праздничный стол

Основной ингредиент: Рыба и морепродукты / Овощи / Кукуруза / Огурец / Тунец / Консервированный тунец

Блюдо: Салаты

Состав / Ингредиенты:

Тунец 200 Грамм
Кукуруза 200 Грамм
Огурцы маринованные 150 Грамм
Яйцо 2 Штуки (вареное)
Майонез По вкусу
Зелень По вкусу
Соль По вкусу
Перец По вкусу

Количество порций 4

Калорийность

100 ккал

Калорийность

4 г

Белки

8 г

Жиры

6 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Как приготовить "Салат с тунцом, огурцами и кукурузой"

Салат с тунцом, огурцами и кукурузой - фото шаг 1

Подготовьте все ингредиенты по списку. Яйца желательно заранее отварить и дать им остыть.

Салат с тунцом, огурцами и кукурузой - фото шаг 2

Из банки с тунцом слейте масло и разомните его вилкой. У меня была баночка с уже рубленым тунцом, которого я просто откинула на сито. Переложите рыбу в глубокую миску или сразу в салатник.