Салат с сухариками и маслинами
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Готовим салат с сухариками, маслинами, курочкой и сочными помидорами. Получится очень вкусно, аппетитно и сытно! Салат разнообразит ваш рацион и сделает его более питательным.
Описание приготовления:
Маслины используем без косточек, сухарики можно взять как магазинные, с любым вкусом, так и домашнего приготовления. Курицу заранее отварим, также подойдет и копченое филе. Для заправки предлагаю взять немного оливкового масла, но можно использовать майонез. Подавайте салат к столу сразу, так как в составе есть сухарики, они могут размокнуть.Состав / Ингредиенты:
- Сухарики 50 Грамм
- Куриное филе 150 Грамм
- Помидоры 150 Грамм
- Маслины 60 Грамм
- Масло оливковое 1 Ст. ложка
- Соль По вкусу
- Перец По вкусу
Количество порций
1
Калорийность
144 ккал
Калорийность
2 г
Белки
14 г
Жиры
11 г
Углеводы
Как приготовить "Салат с сухариками и маслинами"
Подготовьте ингредиенты.
Куриное филе отварите до готовности и остудите, нарежьте небольшими кубиками. Переложите курицу в тарелку.
Помидоры сполосните и просушите, нарежьте небольшими кубиками и добавьте к курице.
Маслины нарежьте небольшими колечками и добавьте в салат.
Добавьте к салату сухарики, масло, соль и перец.
Перемешайте все ингредиенты и подавайте салат к столу.
Приятного аппетита!
Оценить рецепт Салат с сухариками и маслинами
5.0
3
Рекомендуем рецепты:
Легкий салат без майонеза
Итальянский салат с рисом и маслинами
Салат с сухариками "Сырный день"
Простой греческий салат
Салат с зеленым горошком и сухариками
Легкий салат без майонеза
Итальянский салат с рисом и маслинами
Салат с сухариками "Сырный день"
Простой греческий салат
Салат с зеленым горошком и сухариками
Редакция рекомендует:
Подборки рецептов:
Салаты - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ