Главная / Каталог рецептов / Салаты / Салат с сухариками и курицей

Салат с сухариками и курицей

01.12.2016
Время приготовления: 30 мин

Если вы не представляете свое ежедневное меню без салатиков, то наверняка всегда находитесь в поиске интересных вариантов. Один из таких классных рецептов я хочу предложить вам взять на заметку.

Описание приготовления:

Перед вами чудесный способ, как приготовить салат с сухариками и курицей просто и быстро. В сочетании с капустой он получается не только вкусным, но и полезным. Минимум ингредиентов в результате превращается в отличное блюдо для обеда или ужина. Кроме майонеза в качестве заправки можно использовать также сметану, например, соединив её с горчицей или чесноком (для пикантности).

Назначение: На обед / На ужин / На скорую руку

Основной ингредиент: Птица / Курица / Молочные продукты / Сыр / Сухарики

Блюдо: Салаты

Состав / Ингредиенты:

Куриное филе 300 грамм
Капуста 0.5 штуки
Сыр 100 грамм
Сухарики По вкусу
Соль 1 щепотка
Майонез По вкусу

Количество порций 4

Калорийность

71 ккал

Калорийность

3 г

Белки

8 г

Жиры

3 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Как приготовить "Салат с сухариками и курицей"

Салат с сухариками и курицей - фото шаг 1

1. Вот такой довольно скромный набор ингредиентов нужно иметь под рукой, чтобы повторить этот простой рецепт в домашних условиях.

Салат с сухариками и курицей - фото шаг 2

2. Первым делом отправьте в кипящую подсоленную воду вымытое куриное филе. На среднем огне варите его до готовности.

Салат с сухариками и курицей - фото шаг 3

3. А пока варится курочка, можно заняться капустой. Вымойте, обсушите и нашинкуйте половину средней капусты. Если она уже довольно плотная (не молодая), то помните ее как следует руками.