Главная / Каталог рецептов / Салаты / Салат с куриным филе, сухариками и овощами

Салат с куриным филе, сухариками и овощами

Приготовил : Bestpovar

10.01.2015
Время приготовления: 2 ч. 0 мин

Очень легкий и быстрый в приготовлении салат. Сухарики приятно хрустят в готовом блюде, в целом получается очень вкусно. Рекомендую попробовать!

Описание приготовления:

Салат готовьте так: порежьте все овощи и отварное мясо. Куриное филе варится минут 20-25. Чеснок пропустите через пресс. Смешайте помидоры, половину чеснока и немного майонеза. Также смешайте перец, вторую половину чеснока и майонез. Выложите салат слоями в следующем порядке – мясо, помидоры, перец, огурцы и сухарики. Смажьте сухарики майонезом и обильно посыпьте салат тертым сыром. Отправьте на час-полтора в холодильник пропитаться. После этого можно подавать на стол. Приятного аппетита!

Назначение: На обед / На ужин / На праздничный стол

Основной ингредиент: Птица / Курица / Куриное филе

Блюдо: Салаты

Состав / Ингредиенты:

Огурец 2 Штуки
Болгарский перец 2 Штуки
Помидор 2 Штуки
Головка чеснока 1 Штука
Сыр 150 Грамм
Куриное филе 400 Грамм
Майонез По вкусу
Сухарики 80 Грамм

Количество порций 5

Калорийность

94 ккал

Калорийность

3 г

Белки

9 г

Жиры

6 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Как приготовить "Салат с куриным филе, сухариками и овощами"

Салат с куриным филе, сухариками и овощами - фото шаг 1

Отварите куриное мясо, порежьте и сложите на дно глубокой тарелки.

Салат с куриным филе, сухариками и овощами - фото шаг 2

Смешайте порезанные помидоры, половину чеснока, который следует предварительно пропустить через пресс, и немного майонеза. Получившуюся смесь выложите слоем поверх мяса.

Салат с куриным филе, сухариками и овощами - фото шаг 3

Болгарский перец нарежьте кубиками, смешайте с оставшимся чесноком и майонезом. Также выложите слоем на салат. Затем сделайте слой из порезанных огурцов.