Салат с чипсами
Салат с кукурузой и чипсами
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Предлагаю вашему вниманию рецепт яркого, сытного, насыщенного вкусами салата с кукурузой и чипсами. Этот салат прекрасно подойдет в качестве легкого обеда, ужина или перекуса.
Описание приготовления:
Конечно, полезным назвать такой салат нельзя, но иногда все же можно побаловать себя и свою семью таким оригинальным салатом. Кроме того, чипсы можно приготовить в домашних условиях, а майонез можно заменить на сметану. Но классический вариант салата мне нравится больше всего, его яркий и насыщенный вкус запоминается надолго. Пробуйте!Состав / Ингредиенты:
- Кукуруза 150 грамм (консервированная)
- Морковь по-корейски 100 грамм
- Чипсы 40 грамм
- Майонез 1/2 ст. ложки
- Растительное масло 1/2 ст. ложки
- Соль Грамм
- Перец Грамм
- Куриное филе 200-250 грамм
Количество порций
3
Калорийность
262 ккал
Калорийность
6 г
Белки
12 г
Жиры
12 г
Углеводы
Как приготовить "Салат с кукурузой и чипсами"
Подготовьте все необходимые ингредиенты.
Первым делом приготовим куриное филе. Порежьте его на пластины толщиной 1,5 см. Выложите в сковороду с разогретым растительным маслом.
Посолите и поперчите филе по вкусу и жарьте на среднем огне до готовности с двух сторон.
На дно плоской тарелки выложите консервированную кукурузу, которую предварительно необходимо откинуть на дуршлаг, чтобы ушла лишняя жидкость. Сверху кукурузу покройте сеточкой майонеза.
Обжаренную и слегка остывшую грудку порежьте на небольшие кусочки и выложите вторым слоем на кукурузу.
Сверху выложите морковь по-корейски.
Покройте салат сеточкой майонеза и присыпьте крошкой из чипсов. Украсьте салат зеленью и подавайте к столу.
Приятного аппетита!
Оценить рецепт Салат с кукурузой и чипсами
5.0
3
Похожие рецепты:
Категории рецепта
Салаты - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ
- Новые рецепты
- Случайный рецепт
- Фотографии рецептов
- Кулинарная энциклопедия
- Кухни народов мира
- Польза и вред продуктов