Салат "Морское чудо"
Салат с креветками и тунцом
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Готовим шикарный салат с креветками и тунцом — вариант однозначно для праздничного стола, понравится всем ценителям морских деликатесов. Утяжелять салат майонезом не будем, добавим немного масла.
Описание приготовления:
Тунец выбираем в собственном соку, также добавим креветки и кальмары, немного черри и красный лук. Состав салата очень интересный, результат понравится всем, гости всегда просят добавку. Такой салат хорошо подойдет даже тем, кто придерживается диеты или правильного питания.Состав / Ингредиенты:
- Перец По вкусу
- Тунец 120 грамм (в собственном соку)
- Креветки 120 грамм
- Кальмары 80 грамм
- Помидоры черри 60 грамм
- Красный лук 40 грамм
- Масло растительное 1 ст. ложка
- Соль По вкусу
Количество порций
2
Калорийность
131 ккал
Калорийность
5 г
Белки
16 г
Жиры
2 г
Углеводы
Как приготовить "Салат с креветками и тунцом"
Подготовьте ингредиенты.
В тарелку переложите тунец, слегка разомните его вилкой.
Креветки отварите до готовности, очистите и добавьте в салат.
Кальмар отварите пару минут, после нарежьте кальмар кубиками, добавьте в салат.
Красный лук очистите и сполосните, нарежьте кубиками, добавьте в салат.
Помидоры черри нарежьте кубиками и добавьте в салат.
Заправьте салат маслом, добавьте соль и перец, подавайте салат к столу.
Приятного аппетита!
Оценить рецепт Салат с креветками и тунцом
5.0
1
Похожие рецепты:
Салаты - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ
- Новые рецепты
- Случайный рецепт
- Фотографии рецептов
- Кулинарная энциклопедия
- Кухни народов мира
- Польза и вред продуктов