Салат с креветками и кунжутом
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Морепродукты вкусные и полезные, предлагаю простой, но очень вкусный салат с тигровыми креветками и кунжутом. Такой салат можно приготовить к празднику или разнообразить обычный ужин.
Описание приготовления:
Для салата лучше всего подойдут большие тигровые креветки, но можно взять и любые другие, по желанию. Важно обжаривать креветки минимум времени, они должны полностью поменять цвет и немного уменьшиться в размере. Креветки готовы через 1-2 минуты.Состав / Ингредиенты:
- Салат "Айсберг" 50-100 Грамм
- Шпинат 1 Пучок (маленький)
- Креветки тигровые 9-12 Штук
- Масло оливковое 3-4 Ст. ложек
- Соевый соус 1 Ст. ложка
- Чеснок 1-2 Зубчиков
- Перец черный По вкусу
- Кунжут 1 Чайная ложка
Количество порций
2
Калорийность
311 ккал
Калорийность
1 г
Белки
33 г
Жиры
4 г
Углеводы
Как приготовить "Салат с креветками и кунжутом"
Подготовим ингредиенты.
Салат "Айсберг" и листья шпината разделяем на части и выкладываем на плоскую тарелку.
В сковороду наливаем оливковое масло и добавляем чеснок. Разогреваем.
Снимаем с креветок панцирь.
Обжариваем на масле до готовности. 1-2 минуты, примерно.
Горячие креветки с чесноком и маслом выкладываем на салат.
Поливаем салат соевым соусом и посыпаем кунжутом. По желанию, добавляем черный перец. Приятного аппетита!
Совет от повара:
Салат подаем к столу сразу после приготовления. Креветки должны быть теплыми.Оценить рецепт Салат с креветками и кунжутом
4.0,
всего
4
Рекомендуем рецепты:
Рыба, запеченная на решетке
Семга со шпинатом в сливочном соусе
Салат с копченой сельдью
Треска горячего копчения
Камбала в аэрогриле
Рыба, запеченная на решетке
Семга со шпинатом в сливочном соусе
Салат с копченой сельдью
Треска горячего копчения
Камбала в аэрогриле
Редакция рекомендует:
Подборки рецептов:
Салаты - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ
- Новые рецепты
- Случайный рецепт
- Фотографии рецептов
- Кулинарная энциклопедия
- Кухни народов мира
- Польза и вред продуктов